Lady & Fitness

Collection by IBMS GmbH • Last updated 12 minutes ago

138 
Pins
 • 
17 
Followers
IBMS GmbH
Du möchtest wieder fit werden, Schmerzen bekämpfen und/oder ein paar Kilos verlieren❓ Wir helfen dir dabei: Mit unserem Starter-Angebot für zu Hause! 🏠 Bei Anmeldung (21 Monate) bekommst du den ersten Monat und auch das Starterpaket frei und zusätzlich ein Personal Coaching zu Beginn! 😃 Wir machen einen kurzen Checkup und erstellen dir einen individuellen Trainingsplan für zu Hause. 📋 Zudem bekommst du eine persönliche Einführung in unsere Live-Online-Kurse, um dich fit zu machen…

Lady Fitness Werne

Du möchtest wieder fit werden, Schmerzen bekämpfen und/oder ein paar Kilos verlieren❓ Wir helfen dir dabei: Mit unserem Starter-Angebot für zu Hause! 🏠 Bei Anmeldung (21 Monate) bekommst du den ersten Monat und auch das Starterpaket frei und zusätzlich ein Personal Coaching zu Beginn! 😃 Wir machen einen kurzen Checkup und erstellen dir einen individuellen Trainingsplan für zu Hause. 📋 Zudem bekommst du eine persönliche Einführung in unsere Live-Online-Kurse, um dich fit zu machen…

Gute Nachrichten vom eurem Lady & Fitness! In der Woche ab dem 18. Januar starten gleich 4 Präventionskurse online‼️ 👉 Pilates 👉 Rücken vital 👉 Yoga 👉 gesunde Ernährung Diese Kurse werden bis zu 80% von der Krankenkasse finanziert und vielen von euch bestimmt sehr gut tun. 🥰 Bitte meldet euch zügig telefonisch oder per Email an, alle weiteren Infos bekommt ihr dann von uns! 🤗 #LadyFitnessWerne #Werne #Präventionskurs #Pilates #Rücken #Yoga #gesundeErnährung

Lady Fitness Werne

Gute Nachrichten vom eurem Lady & Fitness! In der Woche ab dem 18. Januar starten gleich 4 Präventionskurse online‼️ 👉 Pilates 👉 Rücken vital 👉 Yoga 👉 gesunde Ernährung Diese Kurse werden bis zu 80% von der Krankenkasse finanziert und vielen von euch bestimmt sehr gut tun. 🥰 Bitte meldet euch zügig telefonisch oder per Email an, alle weiteren Infos bekommt ihr dann von uns! 🤗 #LadyFitnessWerne #Werne #Präventionskurs #Pilates #Rücken #Yoga #gesundeErnährung

Na, hast du gerade auch ein paar Corona-Kilos zu viel auf der Waage? 🤭 Dann ist unser Ernährungskurs genau das richtige für Dich! 😃 Unser Ernährungskurs läuft online über 10 Wochen. Innerhalb des Kurses bekommst du vier Wochen kostenloses Training mit dem Lady & Fitness geschenkt! Während des Lockdowns hast du die Möglichkeit, alle unsere Online-Live-Kurse mitzumachen. 🖥️👟 Zudem bieten wir dir einen Checkup an und erstellen dir einen individuellen Trainingsplan 📋 für zu Hause! 💪

Lady Fitness Werne

Na, hast du gerade auch ein paar Corona-Kilos zu viel auf der Waage? 🤭 Dann ist unser Ernährungskurs genau das richtige für Dich! 😃 Unser Ernährungskurs läuft online über 10 Wochen. Innerhalb des Kurses bekommst du vier Wochen kostenloses Training mit dem Lady & Fitness geschenkt! Während des Lockdowns hast du die Möglichkeit, alle unsere Online-Live-Kurse mitzumachen. 🖥️👟 Zudem bieten wir dir einen Checkup an und erstellen dir einen individuellen Trainingsplan 📋 für zu Hause! 💪

Wir alle blicken auf ein Jahr zurück, das wir uns niemals hätten vorstellen können. Umso mehr danken wir unseren Mitgliederinnen für ihre Treue und die vielen lieben Worte. 🤝 Ein großer Dank geht auch an unser fantastisches Team, das sich immer wieder innovativ gezeigt hat und auch live on stream eine spitzen Figur gemacht hat! ❤️🍀 Euch allen wünschen wir ein glückliches, sportliches und vor allem gesundes Neues Jahr! 🍀 Haltet euch fit! Wir sind für euch da! 😃

Lady Fitness Werne

Wir alle blicken auf ein Jahr zurück, das wir uns niemals hätten vorstellen können. Umso mehr danken wir unseren Mitgliederinnen für ihre Treue und die vielen lieben Worte. 🤝 Ein großer Dank geht auch an unser fantastisches Team, das sich immer wieder innovativ gezeigt hat und auch live on stream eine spitzen Figur gemacht hat! ❤️🍀 Euch allen wünschen wir ein glückliches, sportliches und vor allem gesundes Neues Jahr! 🍀 Haltet euch fit! Wir sind für euch da! 😃

Wir wünschen euch allen ein glückliches Weihnachtsfest mit euren Familien! 🎄⭐ Genießt die ruhigen Tage, bleibt positiv und macht es euch gemütlich! ❤️ #LadyFitnessWerne #Werne #Weihnachten #staysafe #stayhome #Weihnachtsgrüße

Lady Fitness Werne

Wir wünschen euch allen ein glückliches Weihnachtsfest mit euren Familien! 🎄⭐ Genießt die ruhigen Tage, bleibt positiv und macht es euch gemütlich! ❤️ #LadyFitnessWerne #Werne #Weihnachten #staysafe #stayhome #Weihnachtsgrüße

Auch unter Corona-Bedingungen müsst ihr nicht auf eure heißgeliebten Ferienkurse verzichten! 😃 Natürlich laufen auch zwischen den Feiertagen unsere Online- und Live-Kurse, damit ihr bei der ganzen Schlemmerei in Bewegung bleibt! 😉 Um euch noch mehr Abwechslung zu bieten, könnt ihr euch neben unseren Steps auch Gewichtsmanschetten bei uns ausleihen! 👍 Meldet euch wie immer gerne bei uns‼️ #LadyFitnessWerne #Werne #Fitnessstudio #OnlineKurse #LiveKurse #TrainingzuHause #staysafe

Lady Fitness Werne

Auch unter Corona-Bedingungen müsst ihr nicht auf eure heißgeliebten Ferienkurse verzichten! 😃 Natürlich laufen auch zwischen den Feiertagen unsere Online- und Live-Kurse, damit ihr bei der ganzen Schlemmerei in Bewegung bleibt! 😉 Um euch noch mehr Abwechslung zu bieten, könnt ihr euch neben unseren Steps auch Gewichtsmanschetten bei uns ausleihen! 👍 Meldet euch wie immer gerne bei uns‼️ #LadyFitnessWerne #Werne #Fitnessstudio #OnlineKurse #LiveKurse #TrainingzuHause #staysafe

Unter normalen Umständen würde in dieser Woche unser alljährlicher Glühweinabend stattfinden. Nun improvisieren wir auch hier! 😊 Jeder trinkt seinen Glühwein zu Hause und macht es sich mit seinen Lieben gemütlich! 🥰 Hier unser Geheimrezept für den Weißen Glühwein: – 1 Orange, unbehandelt – 2 Gewürznelken – 1 Sternanis – 1 Zimtstange – 500 ml Traubensaft, hell – 500 ml Weißwein, trocken, fruchtig – 2 EL Cointreau – 1 TL Honig – 8 TL Rum

Lady Fitness Werne

Unter normalen Umständen würde in dieser Woche unser alljährlicher Glühweinabend stattfinden. Nun improvisieren wir auch hier! 😊 Jeder trinkt seinen Glühwein zu Hause und macht es sich mit seinen Lieben gemütlich! 🥰 Hier unser Geheimrezept für den Weißen Glühwein: – 1 Orange, unbehandelt – 2 Gewürznelken – 1 Sternanis – 1 Zimtstange – 500 ml Traubensaft, hell – 500 ml Weißwein, trocken, fruchtig – 2 EL Cointreau – 1 TL Honig – 8 TL Rum

Jetzt wird es weihnachtlich.... Zum Beispiel mit unserem Nikolaus-Special am 6.12. von 11.00 - 12.30 Uhr. Dieser Kurs ist eine Mischung aus Thai Bo, Step und BOP! Startet fit in den Nikolaustag! Nichtmitglieder sind herzlich willkommen!!! Wir freuen uns auf Euch! 💪🏻💫😉 #LadyFitnessWerne #Werne #Fitness #Onlinekurse #TrainingzuHause

Lady Fitness Werne

Jetzt wird es weihnachtlich.... Zum Beispiel mit unserem Nikolaus-Special am 6.12. von 11.00 - 12.30 Uhr. Dieser Kurs ist eine Mischung aus Thai Bo, Step und BOP! Startet fit in den Nikolaustag! Nichtmitglieder sind herzlich willkommen!!! Wir freuen uns auf Euch! 💪🏻💫😉 #LadyFitnessWerne #Werne #Fitness #Onlinekurse #TrainingzuHause

Noch immer sind wir sehr traurig, dass wir unser Studio schließen mussten, denn das Training bei uns und in anderen Fitnesseinrichtungen ist nicht nur Zeitvertreib und Freizeitaktivität, sondern ein ganz wichtiger Faktor für unsere Gesundheit!!!! 😢 Um dies auch den politisch Verantwortlichen begreiflich zu machen, haben wir uns dazu entschlossen, Mitgliedsstudio der Experten-Allianz für Gesundheit zu werden. 😃 Wir möchten etwas in Deutschland bewegen! 💪

Lady Fitness Werne

Noch immer sind wir sehr traurig, dass wir unser Studio schließen mussten, denn das Training bei uns und in anderen Fitnesseinrichtungen ist nicht nur Zeitvertreib und Freizeitaktivität, sondern ein ganz wichtiger Faktor für unsere Gesundheit!!!! 😢 Um dies auch den politisch Verantwortlichen begreiflich zu machen, haben wir uns dazu entschlossen, Mitgliedsstudio der Experten-Allianz für Gesundheit zu werden. 😃 Wir möchten etwas in Deutschland bewegen! 💪

Unsere Online-LIVE-Kurse sind mit Erfolg gestartet und machen nicht nur euch, sondern auch uns riesig Spaß! 😃 Schaut doch mal rein! 🤗 ‼️ Auch Nichtmitglieder können sehr gerne per 10er-Karte teilnehmen, meldet Euch telefonisch oder per E-Mail bei uns ‼️ #LadyFitnessWerne #Werne #TrainingzuHause #LiveKurse #stayhome #staysafe #gemeinsamgegenCorona

Lady Fitness Werne

Unsere Online-LIVE-Kurse sind mit Erfolg gestartet und machen nicht nur euch, sondern auch uns riesig Spaß! 😃 Schaut doch mal rein! 🤗 ‼️ Auch Nichtmitglieder können sehr gerne per 10er-Karte teilnehmen, meldet Euch telefonisch oder per E-Mail bei uns ‼️ #LadyFitnessWerne #Werne #TrainingzuHause #LiveKurse #stayhome #staysafe #gemeinsamgegenCorona

Wenn ihr bis zum Ende des Monats nicht zu uns kommen dürft, dann kommen wir wieder zu Euch! 😃 Und dieses Mal sogar LIVE ‼️ 🎬 Meldet euch über die eFit-App zu unseren Kursen an und trainiert LIVE über Videokonferenz mit uns. 🤸🖥️🤩 Darüber hinaus steht euch auch der Mitgliederbereich auf unserer Webseite wieder zur Verfügung und ihr könnt unsere Trainings-Videos nutzen. Gerne erstellen wir euch auch einen individuellen Trainingsplan für eure eGym-App. Haltet euch weiter fit und bleibt…

Lady Fitness Werne

Wenn ihr bis zum Ende des Monats nicht zu uns kommen dürft, dann kommen wir wieder zu Euch! 😃 Und dieses Mal sogar LIVE ‼️ 🎬 Meldet euch über die eFit-App zu unseren Kursen an und trainiert LIVE über Videokonferenz mit uns. 🤸🖥️🤩 Darüber hinaus steht euch auch der Mitgliederbereich auf unserer Webseite wieder zur Verfügung und ihr könnt unsere Trainings-Videos nutzen. Gerne erstellen wir euch auch einen individuellen Trainingsplan für eure eGym-App. Haltet euch weiter fit und bleibt…

In dieser Woche haben wir eine tolle Aktionswoche zusammen mit der Firma Cupper für euch. 😃 Für jede Kundin gibt es eine Kostprobe des leckeren Bio-Tees „Little Dreamer“. ☕️ Genau richtig für die Herbstzeit! 😊🍂 #LadyFitnessWerne #Werne #Fitness #Herbst #Kurse #Tee

Lady Fitness Werne

In dieser Woche haben wir eine tolle Aktionswoche zusammen mit der Firma Cupper für euch. 😃 Für jede Kundin gibt es eine Kostprobe des leckeren Bio-Tees „Little Dreamer“. ☕️ Genau richtig für die Herbstzeit! 😊🍂 #LadyFitnessWerne #Werne #Fitness #Herbst #Kurse #Tee

Unsere Ferienkurse sind gestartet und wir rocken den Kursraum mit euch! 💪 Wie immer haben wir ein abwechslungsreiches Kursprogramm für euch gestrickt. 😃 Meldet euch telefonisch oder über die App an und kommt vorbei, die Teilnehmerzahl ist zu eurer Sicherheit beschränkt! #LadyFitnessWerne #Werne #Fitness #Zumba #StepAerobic #BOP #Tabata

Kursübersicht

Unsere Ferienkurse sind gestartet und wir rocken den Kursraum mit euch! 💪 Wie immer haben wir ein abwechslungsreiches Kursprogramm für euch gestrickt. 😃 Meldet euch telefonisch oder über die App an und kommt vorbei, die Teilnehmerzahl ist zu eurer Sicherheit beschränkt! #LadyFitnessWerne #Werne #Fitness #Zumba #StepAerobic #BOP #Tabata

1000 Euro sind zusammengekommen, weil ihr eure Beiträge während der Corona-Schließung gespendet habt! 😃 Durch unsere Dankeschön - Aktion konnten wir 300,- an die Werner Tafel, 400,- an den ambulanten Kinderhospizverein und 300,- für die Patenschaft einer Bienenwiese am Hof Balster in Selm spenden!!! Vielen Dank an alle Kundinnen, die sich daran beteiligt haben!!! Ihr seid großartig!!! ❤️ #LadyFitnessWerne #Werne #Fitnessstudio #Danke #staysafe #Spendenaktion

Lady Fitness Werne

1000 Euro sind zusammengekommen, weil ihr eure Beiträge während der Corona-Schließung gespendet habt! 😃 Durch unsere Dankeschön - Aktion konnten wir 300,- an die Werner Tafel, 400,- an den ambulanten Kinderhospizverein und 300,- für die Patenschaft einer Bienenwiese am Hof Balster in Selm spenden!!! Vielen Dank an alle Kundinnen, die sich daran beteiligt haben!!! Ihr seid großartig!!! ❤️ #LadyFitnessWerne #Werne #Fitnessstudio #Danke #staysafe #Spendenaktion