Bønner/linser/Vegetar
Burger med sopp, ris, løk, rødbete og valnøtter
Linse- og kikertburger med avokadokrem
Kjøttfri kos med kikertboller, grønnsaker og yoghurt- og tahinidipp.
Indisk dal med spinat og ost
Oppskrift Hjemmelaget Falafel Rask Enkel Lynfalafel Kikerter
Oppskrift Enkel Kikertburger Veganske Middagskaker Kikerter Gulrot Sesamfrø Kjøttfri Burger
Ovnsbakte kikerter med hvitløk og parmesan - Mat Pa Bordet
Mesir wat- Etiopisk linsgryta (vegan) - ZEINAS KITCHEN
Flere ideer
Burgere uten kjøtt, men med mye smak. Lise Finckenhagen serverer linseburger med avokadokrem, tomater og rødløk.
White Bean Mash-Nigella Lawson
Vegetarburgere - REMA 1000
Oppskrift Enkel Kikertburger Veganske Middagskaker Kikerter Gulrot Sesamfrø Kjøttfri Burger
Falafel med tahini/yoghurt-dip i pita
Slik lager du falafel i en fei.
Elins hjemmelagde grønnsaksburger- helse og nytelse i hver bit! | Elin LarsenElin Larsen
Foto: Astrid Hals, Opplysningskontoret for frukt og grønnsaker
Vegetarburger av quinoa og svarte bønner, med tzatziki
Disse søtpotetburgerne fungerer utmerket som et eget måltid, men kan også brukes som tilbehør til maten. De er også fine å ha i kjøleskapet for å knaske på etter trening og fylle opp glukoselageren...