Wenche Rud Helgesen

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새해 연휴 동안 언니네 식구들과 보내고 다시 일상으로 돌아오니 둥근 해도 다시 뜨고 새해맞이 집안 정리 ...

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Core Interval Workout for the Couch. No equipment needed...just hard work and consistency. #exercises , #fitness courageouspaths.com

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