Med hjelp fra Vektklubb.no kan du ta av inntil 1 kg pr. uke, og komme i bedre form. Vår metode er sunn, naturlig og enkel.

Ny forskning: Her er antidepp-dietten – VG

Selv små justeringer kan gi store helsegevinster. Slik kan du forlenge livet med flere år, mener professor.

En ny, stor studie viser at personer med alkoholproblemer kan deles inn i ulike kategorier. Kjenner du deg igjen i noen av dem? Her er 10 spørsmål du kan svare på for å sjekke om du er i faresonen eller ikke.

Alkohol har negative effekter på søvnen, men er den vanligste selvmedisineringen mot søvnproblemer, ifølge ekspert. Slik kan du nyte kveldsdrinken, og sove litt bedre.

En annen sommer er det kanskje vår tur å reise til det store utland og oppleve spennende ting, men i år er det barnlige, enkle gleder som gjelder.

Introverte kan være like sosiale som ekstroverte, men vil på et tidligere tidspunkt kjenne at det er godt å komme hjem og hente seg inn. Men muligheten for å hente seg inn er begrenset for introverte småbarnspappaer.