Laks passer med sterke smaker. I denne enkle og raske oppskriften ovnsbaker du den med sweet chilisaus. Resultatet blir en spenstig hverdagsmiddag.

Ovnsbakt sweet chili laks

Laks passer med sterke smaker. I denne enkle og raske oppskriften ovnsbaker du den med sweet chilisaus. Resultatet blir en spenstig hverdagsmiddag.

Kjøttdeiggrateng er en familievennlig rett som er rask å lagde. Gratengen er inspirert av gresk moussaka, men er full av næringsrike grønnsaker.

Tinas kjøttdeiggrateng er en real «familiehit»

Kjøttdeiggrateng er en familievennlig rett som er rask å lagde. Gratengen er inspirert av gresk moussaka, men er full av næringsrike grønnsaker.

I denne oppskriften med ørret stekes alt i stekeovnen, og grønnsakene får en god smak av hvitløk. En rett som passer både til hverdag og helg. 

Ovnsbakt ørret med hvitløksgrønnsaker

I denne oppskriften med ørret stekes alt i stekeovnen, og grønnsakene får en god smak av hvitløk. En rett som passer både til hverdag og helg.

Denne enkle hverdagsretten med stekt laks og potetmos passer godt til hele familien. Den er rask og enkel å lage og kan tilberedes med din favoritt fisk og yndlingsgrønnsaker.

Stekt laks med potetmos

Denne enkle hverdagsretten med stekt laks og potetmos passer godt til hele familien. Den er rask og enkel å lage og kan tilberedes med din favoritt fisk og yndlingsgrønnsaker.

Jonny Halhjem, kokk ved Lura turiststasjon byr på en spennende rett med torsk i chilisaus og grønnsaker. 

Stekt torsk med eksotisk grønnsaksstuing

Jonny Halhjem, kokk ved Lura turiststasjon byr på en spennende rett med torsk i chilisaus og grønnsaker.

Prøv den indiske linsegryten, dal, her med torsk og fullkornscouscous. En sunn og god rett som garantert vil bli en ny favoritt!

Indisk dal med torsk

Prøv den indiske linsegryten, dal, her med torsk og fullkornscouscous. En sunn og god rett som garantert vil bli en ny favoritt!

Denne lasagnen er et sunnere alternativ, smaker nydelig og er en lasagne helt uten kjøtt. Vi har brukt proteinrik cottage cheese og gode grønnsaker i en veldig god saus.

Denne lasagnen er et sunnere alternativ, smaker nydelig og er en lasagne helt uten kjøtt. Vi har brukt proteinrik cottage cheese og gode grønnsaker i en veldig god saus.

På en kald vinterdag egner denne seigryten seg ekstra godt. Mens du fyrer i peisen står gryten og godgjør seg. 

Seigryte med gulrot og purre

På en kald vinterdag egner denne seigryten seg ekstra godt. Mens du fyrer i peisen står gryten og godgjør seg.

Her er sommerens perfekte grillmåltid. Denne oppskriften har fått hjernen-ikonet fordi den inneholder næringsstoffer som er bra for hjernens funksjonalitet.   

Marinert laks med grønnsakssalsa

Denne enkle retten med laks og ovnsbakte grønnsaker passer perfekt til en travel hverdag. Sett grønnsakene i ovnen mens du dekker på og steker fisken.

Laks med ovnsbakte grønnsaker

Denne enkle retten med laks og ovnsbakte grønnsaker passer perfekt til en travel hverdag. Sett grønnsakene i ovnen mens du dekker på og steker fisken.

Fisk og curry er en god smakskombinasjon. Grønn curry paste på glass finnes i de fleste dagligvarebutikker. Server med ris eller couscous til. 

Torsk i grønn curry

Fisk og curry er en god smakskombinasjon. Grønn curry paste på glass finnes i de fleste dagligvarebutikker. Server med ris eller couscous til.

I en travel hverdag kan det være kjekt med enkle løsningen. Prøv denne oppskriften på fiskesuppe, den tar ca. en halvtime å lage! 

Enkel fiskesuppe

I en travel hverdag kan det være kjekt med enkle løsningen. Prøv denne oppskriften på fiskesuppe, den tar ca. en halvtime å lage!

Kylling- og grønnsakwok

Kylling- og grønnsakwok

Quesadillas kan du fylle med hva som helst, derfor kan du variere i det uendelige! Prøv quesadillas med krydret kylling, vårløk, bønner, avokado og rømme.

Quesadillas med krydret kylling og avokado l EXTRA

Quesadillas kan du fylle med hva som helst, derfor kan du variere i det uendelige! Prøv quesadillas med krydret kylling, vårløk, bønner, avokado og rømme.

Kyllingfilet m varm paprikasalat

Kyllingfilet m varm paprikasalat

Pasta med tomatsaus og kjøttboller

Pasta med tomatsaus og kjøttboller

Pinterest
Search