slankeklubben

Collection by Thone Martinsen • Last updated 10 days ago

142 
Pins
 • 
16 
Followers
Thone Martinsen
Sommerens sunneste burgerfest - Vektklubb

Nå din idealvekt med Vektklubb

Med hjelp fra Vektklubb.no kan du ta av inntil 1 kg pr. uke, og komme i bedre form. Vår metode er sunn, naturlig og enkel.

FERIEHJELP: Dr Michael Mosley har satt sammen en meny for leserne som innebærer vektreduksjon på fem kilo i løpet av to uker.

FERIEHJELP: Dr Michael Mosley har satt sammen en meny for leserne som innebærer vektreduksjon på fem kilo i løpet av to uker.

FERIEHJELP: Dr Michael Mosley har satt sammen en meny for leserne som innebærer vektreduksjon på fem kilo i løpet av to uker.

FERIEHJELP: Dr Michael Mosley har satt sammen en meny for leserne som innebærer vektreduksjon på fem kilo i løpet av to uker.

Det tar deg to minutter å lage selv, men om ferdigrevet blomkål får deg til å spise mer grønnsaker, er det topp!

Nå din idealvekt med Vektklubb

Det tar deg to minutter å lage selv, men om ferdigrevet blomkål får deg til å spise mer grønnsaker, er det topp!

Moroccan Chicken (1 of 1)-2

Varmende «slow cook»-middager som lager seg selv - Vektklubb

Putt maten i gryten og la den stå på svak varme i timevis. «Slow cooking», eller langtidskoking, er en måte å lage mat på som passer for deg som ønsker å spise sunn, deilig og hjemmelaget middag med masse smak!

frokostkake2_red

Nå din idealvekt med Vektklubb

Hæ, kake til frokost? Det er vel ikke sunt?

frokostkake1_red

Nå din idealvekt med Vektklubb

Hæ, kake til frokost? Det er vel ikke sunt?

Lemoncurde - Denne sitronkremen sender smaksløkene på fes... | Gladkokken

Lemoncurde - Denne sitronkremen sender smaksløkene på fes... | Gladkokken

Vektklubbs kostholdsekspert viser deg hvordan du kan sørge for å spise nok av næringsrik mat som kroppen trenger. Mange kan nemlig oppleve at dersom man spiser seg mett på sunn mat, får man mindre lyst på usunn mat.

Nå din idealvekt med Vektklubb

Vektklubbs kostholdsekspert viser deg hvordan du kan sørge for å spise nok av næringsrik mat som kroppen trenger. Mange kan nemlig oppleve at dersom man spiser seg mett på sunn mat, får man mindre lyst på usunn mat.

<strong>FÅ KALORIER:</strong> Mat med lite kalorier som gjør deg mett er mye av nøkkelen for å gå ned i vekt. Foto: NTB Scanpix

<strong>FÅ KALORIER:</strong> Mat med lite kalorier som gjør deg mett er mye av nøkkelen for å gå ned i vekt. Foto: NTB Scanpix

Sunt og lett tilbehør til grillmaten kan spare deg for hundrevis av kalorier.

Nå din idealvekt med Vektklubb

Sunt og lett tilbehør til grillmaten kan spare deg for hundrevis av kalorier.

Man spiser mer grønnsaker når det både smaker og ser godt ut! Her er fem sunne oppskrifter som passer ypperlig til grillmaten.

Nå din idealvekt med Vektklubb

Man spiser mer grønnsaker når det både smaker og ser godt ut! Her er fem sunne oppskrifter som passer ypperlig til grillmaten.

Ferien er på hell, men sommeren er ikke over enda. Her er noen enkle triks for å spare kalorier uten at du går glipp av kosematen.

Nå din idealvekt med Vektklubb

Ferien er på hell, men sommeren er ikke over enda. Her er noen enkle triks for å spare kalorier uten at du går glipp av kosematen.

MOTIVERT: Jens Bergsten (48) ble raskt motivert da han begynte å se resultatene av den nye livsstilen. Foto: Privat

MOTIVERT: Jens Bergsten (48) ble raskt motivert da han begynte å se resultatene av den nye livsstilen. Foto: Privat

MER FETT: De hormonelle endringene i forbindelse med overgangsalderen kan føre til at du lettere legger på deg rundt hoftene og lårene, men kanskje aller mest rundt magen. Foto: NTB Scanpix/Shutterstock

MER FETT: De hormonelle endringene i forbindelse med overgangsalderen kan føre til at du lettere legger på deg rundt hoftene og lårene, men kanskje aller mest rundt magen. Foto: NTB Scanpix/Shutterstock