Lavfodmap

Collection by Therese Johansen

30 
Pins
 • 
14 
Followers
Therese Johansen
Snob
Middag
lapper/vafler
smoothie
brød
supper
middag fisk
Other Pins

Snob

Energikuler — Magevennlig mat

Energikuler — Magevennlig mat

Disse kulene passer godt som både snacks, mellommåltid og når du er fysen på noe godt. De metter godt og smaker enda bedre. Kulene holder seg fint i kjøleskapet to - tre dager. Kulene inneholder havregryn og kokos som begge er markert som gult av Monash, så ikke spis mer enn fire kuler om dagen. P

Tarmstyrke-32-804032

Tarmstyrke-32-804032

Smuldrepai med blåbær (lavFODMAP) - GODT FOR MAGEN

Smuldrepai med blåbær (lavFODMAP) - GODT FOR MAGEN

Peanut butter cups (lavFODMAP) - GODT FOR MAGEN

Peanut butter cups (lavFODMAP) - GODT FOR MAGEN

Sjokolade-cookies med non stop (lavFODMAP) - GODT FOR MAGEN

Sjokolade-cookies med non stop (lavFODMAP) - GODT FOR MAGEN

Trippel-sjokolade-bokhvete cookies (lavFODMAP) - GODT FOR MAGEN

Trippel-sjokolade-bokhvete cookies (lavFODMAP) - GODT FOR MAGEN

Hei! Nå håper jeg helgen din har vært fin og at du er klar for en ny uke. Jeg har hatt en deilig helg og vi har gjort mye kjekt :) Fredag sovnet jeg nesten i kinosalen blant høye smell og en noe skuffende James Bond. Lørdagen startet vi med en god frokost med nybakte …

Hei! Nå håper jeg helgen din har vært fin og at du er klar for en ny uke. Jeg har hatt en deilig helg og vi har gjort mye kjekt :) Fredag sovnet jeg nesten i kinosalen blant høye smell og en noe skuffende James Bond. Lørdagen startet vi med en god frokost med nybakte …

Middag

Glutenfri og magevennlig lasagne — Magevennlig mat

Glutenfri og magevennlig lasagne — Magevennlig mat

Glutenfri og laktosefri. LavFODMAP.

Magevennlig Shepherd's Pie — Magevennlig mat

Magevennlig Shepherd's Pie — Magevennlig mat

0 0 1 405 2149 Julia Edin Design 17 5 2549 14.0 Normal 0 21 false false false NO-BOK JA X-NONE

Lun quinoasalat (lavFODMAP) - GODT FOR MAGEN

Lun quinoasalat (lavFODMAP) - GODT FOR MAGEN

Denne pizzaen spiser vi like gjerne på en fredagskveld som på en helt vanlig ukedag hvor vi har lyst på noe litt ekstra godt :)

Denne pizzaen spiser vi like gjerne på en fredagskveld som på en helt vanlig ukedag hvor vi har lyst på noe litt ekstra godt :)

Quinoasalat med honningmelon, feta og mynte (lavFODMAP) - GODT FOR MAGEN

Quinoasalat med honningmelon, feta og mynte (lavFODMAP) - GODT FOR MAGEN

fullsizeoutput_48a8

fullsizeoutput_48a8

Lapskaus — Magevennlig mat

Lapskaus — Magevennlig mat

Glutenfri og laktosefri. Uten mel, melk eller egg. Lav FODMAP

lapper/vafler

Glutenfri, luftige, lette og sprø vafler — Magevennlig mat

Glutenfri, luftige, lette og sprø vafler — Magevennlig mat

Glutenfri og laktosefri. Lav FODMAP

Havregryn-cottage cheese-lapper (LavFODMAP) - GODT FOR MAGEN

Havregryn-cottage cheese-lapper (LavFODMAP) - GODT FOR MAGEN

Proteinrike cottage cheese lapper med gulrot - GODT FOR MAGEN

Proteinrike cottage cheese lapper med gulrot - GODT FOR MAGEN

Fylte bokhvetepannekaker - GODT FOR MAGEN

Fylte bokhvetepannekaker - GODT FOR MAGEN

Proteinvaffel-sandwich (lavFODMAP) - GODT FOR MAGEN

Proteinvaffel-sandwich (lavFODMAP) - GODT FOR MAGEN

smoothie

Hvordan lage lavFODMAP-smoothies!

Hvordan lage lavFODMAP-smoothies!

brød

Enkle rundstykker med gulrot og gresskarkjerner - GODT FOR MAGEN

Enkle rundstykker med gulrot og gresskarkjerner - GODT FOR MAGEN

supper

Kremet høstsuppe med bacon — Magevennlig mat

Kremet høstsuppe med bacon — Magevennlig mat

”Dette er noe av det beste du har laget” utbrøt Espen noe overrasket da jeg serverte denne suppen i helgen. Han er vanligvis ikke så fan av supper, men med biter av både potet, bacon og krydret chorizo var han solgt. Suppen passer utmerket til både lunsj og middager og kan gjerne serveres med godt b

Krydret tomatsuppe — Magevennlig mat

Krydret tomatsuppe — Magevennlig mat

Hvorfor lage kjedelig pose-suppe når det er så enkelt og smaker mye bedre å lage fra bunnen av? I denne tomatsuppen har jeg brukt friske urter som gir en god og krydret smak til suppen, samt litt sødme for å få frem smaken i tomatene. Suppen smaker utrolig godt og tar ikke mer en 15 minutter å lage!

Gulrot- og ingefærsuppe (lavFODMAP) - GODT FOR MAGEN

Gulrot- og ingefærsuppe (lavFODMAP) - GODT FOR MAGEN

middag fisk

Baconsurret torsk med gulrotstappe (lavFODMAP) - GODT FOR MAGEN

Baconsurret torsk med gulrotstappe (lavFODMAP) - GODT FOR MAGEN

Pannestekt laks med tzatziki og ris (lavFODMAP) - GODT FOR MAGEN

Pannestekt laks med tzatziki og ris (lavFODMAP) - GODT FOR MAGEN

Laks og ananassalsa (lavFODMAP) - GODT FOR MAGEN

Laks og ananassalsa (lavFODMAP) - GODT FOR MAGEN

Other Pins

Glutenfri og magevennlig lasagne — Magevennlig mat

Glutenfri og magevennlig lasagne — Magevennlig mat

Glutenfri og laktosefri. LavFODMAP.

Glutenfri, luftige, lette og sprø vafler — Magevennlig mat

Glutenfri, luftige, lette og sprø vafler — Magevennlig mat

Glutenfri og laktosefri. Lav FODMAP

Energikuler — Magevennlig mat

Energikuler — Magevennlig mat

Disse kulene passer godt som både snacks, mellommåltid og når du er fysen på noe godt. De metter godt og smaker enda bedre. Kulene holder seg fint i kjøleskapet to - tre dager. Kulene inneholder havregryn og kokos som begge er markert som gult av Monash, så ikke spis mer enn fire kuler om dagen. P

Kremet høstsuppe med bacon — Magevennlig mat

Kremet høstsuppe med bacon — Magevennlig mat

”Dette er noe av det beste du har laget” utbrøt Espen noe overrasket da jeg serverte denne suppen i helgen. Han er vanligvis ikke så fan av supper, men med biter av både potet, bacon og krydret chorizo var han solgt. Suppen passer utmerket til både lunsj og middager og kan gjerne serveres med godt b

Krydret tomatsuppe — Magevennlig mat

Krydret tomatsuppe — Magevennlig mat

Hvorfor lage kjedelig pose-suppe når det er så enkelt og smaker mye bedre å lage fra bunnen av? I denne tomatsuppen har jeg brukt friske urter som gir en god og krydret smak til suppen, samt litt sødme for å få frem smaken i tomatene. Suppen smaker utrolig godt og tar ikke mer en 15 minutter å lage!

Magevennlig Shepherd's Pie — Magevennlig mat

Magevennlig Shepherd's Pie — Magevennlig mat

0 0 1 405 2149 Julia Edin Design 17 5 2549 14.0 Normal 0 21 false false false NO-BOK JA X-NONE

Banangranola med kokos uten nøtter (lavFODMAP) - GODT FOR MAGEN

Banangranola med kokos uten nøtter (lavFODMAP) - GODT FOR MAGEN

Tarmstyrke-32-804032

Tarmstyrke-32-804032

Smuldrepai med blåbær (lavFODMAP) - GODT FOR MAGEN

Smuldrepai med blåbær (lavFODMAP) - GODT FOR MAGEN

Peanut butter cups (lavFODMAP) - GODT FOR MAGEN

Peanut butter cups (lavFODMAP) - GODT FOR MAGEN

Sjokolade-cookies med non stop (lavFODMAP) - GODT FOR MAGEN

Sjokolade-cookies med non stop (lavFODMAP) - GODT FOR MAGEN

Trippel-sjokolade-bokhvete cookies (lavFODMAP) - GODT FOR MAGEN

Trippel-sjokolade-bokhvete cookies (lavFODMAP) - GODT FOR MAGEN

Hei! Nå håper jeg helgen din har vært fin og at du er klar for en ny uke. Jeg har hatt en deilig helg og vi har gjort mye kjekt :) Fredag sovnet jeg nesten i kinosalen blant høye smell og en noe skuffende James Bond. Lørdagen startet vi med en god frokost med nybakte …

Hei! Nå håper jeg helgen din har vært fin og at du er klar for en ny uke. Jeg har hatt en deilig helg og vi har gjort mye kjekt :) Fredag sovnet jeg nesten i kinosalen blant høye smell og en noe skuffende James Bond. Lørdagen startet vi med en god frokost med nybakte …

Havregryn-cottage cheese-lapper (LavFODMAP) - GODT FOR MAGEN

Havregryn-cottage cheese-lapper (LavFODMAP) - GODT FOR MAGEN

Proteinrike cottage cheese lapper med gulrot - GODT FOR MAGEN

Proteinrike cottage cheese lapper med gulrot - GODT FOR MAGEN

Hvordan lage lavFODMAP-smoothies!

Hvordan lage lavFODMAP-smoothies!