Selvfølelse

Collection by Tanketrener Trine Teialeret

10 
Pins
 • 
25 
Followers

Smart tanketrening for å føle seg god nok og for å stå stødig og ikke la seg trigge av andre. For bedre selvfølelse

Tanketrener Trine Teialeret
Du bedrer ikke selvfølelsen din ved å gjøre og prestere bedre. Det eneste du oppnår med den strategien er å slite deg selv ut i hamsterhjulet.

Å være god nok

Du bedrer ikke selvfølelsen din ved å gjøre og prestere bedre. Det eneste du oppnår med den strategien er å slite deg selv ut i hamsterhjulet.

Hva skiller flinke piker med suksess og flinker piker som blir utbrent? Hvorfor blir noen stresset og andre ikke? Stress, Psychological Stress

Sammenhengen mellom flink pike og utbrenthet

Hva skiller flinke piker med suksess og flinker piker som blir utbrent? Hvorfor blir noen stresset og andre ikke?

Hva skal til for å få bedre selvfølelse? Stegene er at du må kjenne verdiene dine, forstå forventningene som driver deg, akseptere deg selv og andre, sette klare og sunne grenser og være bevisst på relasjonsverdiene dine Stress, Greenfinch, Psychological Stress

Å føle seg god nok

Hva skal til for å få bedre selvfølelse? Stegene er at du må kjenne verdiene dine, forstå forventningene som driver deg, akseptere deg selv og andre, sette klare og sunne grenser og være bevisst på relasjonsverdiene dine

Har du gått deg fast i negative adferdsmønstre som kjefting eller kanskje du trekker deg unna vanskelige mennesker? Sliter du med negative følelser som frykt. Løsningen for å komme seg ut av problemene, er lik. Boarding Pass

Hvordan bli kvitt negative adferdsmønstre og negative følelser?

Har du gått deg fast i negative adferdsmønstre som kjefting eller kanskje du trekker deg unna vanskelige mennesker? Sliter du med negative følelser som frykt. Løsningen for å komme seg ut av problemene, er lik.

My tips on how to manage chronic anxiety! Dares, My Life, Christian, This Or That Questions, News, Movie Posters, Blossoms, Flowers, Film Poster

Hvordan takle den dårlige samvittigheten?

Hvis du er mye plaget med dårlig samvittighet, er det nærmest umulig å si nei. Hva kan man da gjøre? Man må først utforske hva som ligger bak den dårlige samvittigheten.

7 Simple Tips for Stress Free Weight Loss - Weight loss can cause a lot of un-needed stress. Wouldn't it be nice to learn how to have a weight loss journey without all the stress? Check out these 7 tips to keep stress out of your weight loss goals! Cura Interior, Paz Interior, Interior Design, Le Moral, Mental Training, Stress Management, Weight Management, Herbal Remedies, Health Remedies

Hvordan håndtere en hyperdårlig samvittighet?

Hvorfor får du ikke til å si nei uten å få dårlig samvittighet?

Slutt å la deg tråkke på Ecards, Memes, E Cards, Meme

Hvordan bli mindre nedtråkkbar?

Opplever du ofte at folk tråkker på deg? Har du problem med å sette grenser mellom deg selv og andre mennesker? Føler du at det gir selvfølelsen din en knekk?

For deg som vil ha bedre selvfølelse, stå støtt, være trygg i deg selv, ikke la deg overkjøre av andre, sette sunne grenser. Facebook Sign Up

Nok er nok

For deg som vil ha bedre selvfølelse, stå støtt, være trygg i deg selv, ikke la deg overkjøre av andre, sette sunne grenser.

For deg som vil ha bedre selvfølelse, stå støtt, være trygg i deg selv, ikke la deg overkjøre av andre, sette sunne grenser. Facebook Sign Up

Nok er nok

For deg som vil ha bedre selvfølelse, stå støtt, være trygg i deg selv, ikke la deg overkjøre av andre, sette sunne grenser.

Å føle seg god nok er mulig. Din veiviser til bedre selvfølelse. Stress, Greenfinch, Psychological Stress

5 steg til å føle seg god nok

Å føle seg god nok er mulig. Din veiviser til bedre selvfølelse.