When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

trening vann

14 Pins
 40w
Collection by
Similar ideas popular now
Workout Videos
Abs Workout
Aquabellefitness
Aquabellefitness
Aquabellefitness
Aquabellefitness
Aquabellefitness
Aquabellefitness
Aquabellefitness
Aquabellefitness
Aquabellefitness
Aquabellefitness
Hier ist ein super Kombi Workout, das nicht nur die Schultern, Brust und den Trizeps kräftigt, sondern auch die Tiefenmuskulatur deines Cores👌🏼 👉🏼 4 Runden 1 min BOXING REGULAR 1 min ARM CURL ➡️Tipp für beide Übungen: die Coremuskulatur fest anspannen, sodass ihr stabil steht 1 min TOE TAPS 1 min V-JUMPS ➡️Tipp: Oberkörper weit genug nach vorne lehnen, damit die Position auf der Stelle gehalten werden kann + mit Füße am Boden abdrücken
Aquabellefitness
Aquabellefitness
Aquabellefitness
Aquabellefitness
Aquabellefitness
Aquabellefitness
Aquabellefitness
Aquabellefitness