Treningsmat med Jonas Lundgren

Mesterkokk og treningsentusiast Jonas Lundgren deler oppskrifter på den beste maten for folk som trener.
22 Pins48 Followers
Jonas Lundgrens oppskrift på nudelsalat med papaya og tomat #treningsmat #jonaslundgren

Jonas Lundgrens oppskrift på nudelsalat med papaya og tomat #treningsmat #jonaslundgren

Jo sterkere, dess bedre. – Det er stoffet capsaicin som gjør chilien sterk, og som får deg til å øke forbrenningen etter måltidet, forteller Jonas Lundgren.

Jo sterkere, dess bedre. – Det er stoffet capsaicin som gjør chilien sterk, og som får deg til å øke forbrenningen etter måltidet, forteller Jonas Lundgren.

Oppskrift på sunn taco med sopp av Jonas Lundgren #treningsmat #jonaslundgren

Oppskrift på sunn taco med sopp av Jonas Lundgren #treningsmat #jonaslundgren

Oppskrift på vispet vaniljekvarg med eple og kanel av Jonas Lundgren - DN.no

Oppskrift på vispet vaniljekvarg med eple og kanel av Jonas Lundgren - DN.no

Oppskrift på sunn pizza med fullkorn av Jonas Lundgren - DN.no

Oppskrift på sunn pizza med fullkorn av Jonas Lundgren - DN.no

Oppskrift på sunn hamburger av Jonas Lundgren - DN.no

Oppskrift på sunn hamburger av Jonas Lundgren - DN.no

Oppskrift på kylling med rødbeterisotto og betesalat #sunn #risotto #treningsmat

Oppskrift på kylling med rødbeterisotto og betesalat #sunn #risotto #treningsmat

Oppskrift på kjøttgryte «bourgignon» med grønnsaker og persille - DN.no

Oppskrift på kjøttgryte «bourgignon» med grønnsaker og persille - DN.no

Smaksprotein. Glem proteinpulveret. Jonas Lundgren sverger til rene kjøttprodukter og animalske proteiner for å bygge opp muskelceller. #treningsmat #sunn #jonaslundgren

– Det er viktig å holde seg til rene kjøttprodukter

Oppskrift på kremet fullkornspasta med grønnkål og skinke av Jonas Lundgren #treningsmat #jonaslundgren

Oppskrift på kremet fullkornspasta med grønnkål og skinke av Jonas Lundgren #treningsmat #jonaslundgren

Oppskrift på fried rice med kylling og reker av Jonas Lundgren

Oppskrift på fried rice med kylling og reker av Jonas Lundgren

God treningsmat: Oppskrift på spinatsuppe med nykokt egg og sprøtt bacon av Jonas Lundgren.#treningsmat #suntoggodt

God treningsmat: Oppskrift på spinatsuppe med nykokt egg og sprøtt bacon av Jonas Lundgren.#treningsmat #suntoggodt

Oppskrift på eggerøre med cottage cheese, ristede nøtter og tørket frukt av Jonas Lundgren.

Oppskrift på egg i god og sunn treningsmat av kokk Jonas Lundgren - DN.

Sunn frokost: Oppskrift på powergrøt av Jonas Lundgren #treningsmat #frokost #sunnfrokost

Sunn frokost: Oppskrift på powergrøt av Jonas Lundgren #treningsmat #frokost #sunnfrokost

Oppskrift på hjemmelaget mysli med nøtter og bær av Jonas Lundgren #treningsmat #jonaslundgren #sunn #mysli #musli

Oppskrift på hjemmelaget mysli med nøtter og bær av Jonas Lundgren #treningsmat #jonaslundgren #sunn #mysli #musli

Sunn matpakke: Oppskrift på kyllinggryte med savoykål og eple av Jonas Lundgren #treningsmat #sunn #jonaslundgren #matpakke

Sunn matpakke: Oppskrift på kyllinggryte med savoykål og eple av Jonas Lundgren #treningsmat #sunn #jonaslundgren #matpakke

Pinterest
Search