Silje Hansen

Silje Hansen

59
Followers
47
Following
Silje Hansen
More ideas from Silje
15 minutter er nok, og du kan gjøre det hjemme på stuegulvet med deg selv som manual.

15 minutter er nok, og du kan gjøre det hjemme på stuegulvet med deg selv som manual.

HOFTEHEV: Hoftehev og hip thrust kan gjøres i flere varianter og kombinasjoner. Ved hip thrust har du skuldrene på en benk. FOTO: NTB Scanpix

HOFTEHEV: Hoftehev og hip thrust kan gjøres i flere varianter og kombinasjoner. Ved hip thrust har du skuldrene på en benk. FOTO: NTB Scanpix

Elsker du smoothie? Da vil du elske disse tipsene. Smoothie er nemlig ikke bare et supert mellommåltid, det kan brukes til så mye mer!

Elsker du smoothie? Da vil du elske disse tipsene. Smoothie er nemlig ikke bare et supert mellommåltid, det kan brukes til så mye mer!

Avokadoegg – Berit Nordstrand

Avokadoegg – Berit Nordstrand

Ved å trene intervall vil du både øke oksygenopptaket ditt, få bedre helse ...

"The No-Gimmick, Fastest Way to Make Real Change" by Leigh Newman for Oprah Magazine. BJ Fogg, PhD, a social scientist and behavior researcher at Stanford University, helps people kickstart positive changes in behavior with his project Tiny Habits.

Styrketrening for løpere samt mange videosnutter som viser hvordan øvelsene skal gjøres. Anbefaler alle å ta en titt om du liker å løpe og trene styrke!

Styrketrening for løpere samt mange videosnutter som viser hvordan øvelsene skal gjøres. Anbefaler alle å ta en titt om du liker å løpe og trene styrke!

Monteres i tak eller på vegg. Gir 7 m hengeflate. Heisehøyde: 1,35 m.

Monteres i tak eller på vegg. Gir 7 m hengeflate. Heisehøyde: 1,35 m.

Uttrekkbart tørkestativ til permanent veggmontering. Sammenleggbart med 5 stenger. Hvitlakkerte stålrør.

Uttrekkbart tørkestativ til permanent veggmontering. Sammenleggbart med 5 stenger. Hvitlakkerte stålrør.

Superenkelt! Oppskriften er ikke min, men den er så bra at jeg må dele den likevel.      2,5 dl hvetemel   2,5 dl vann   1 dl salt   ...

Superenkelt! Oppskriften er ikke min, men den er så bra at jeg må dele den likevel. 2,5 dl hvetemel 2,5 dl vann 1 dl salt ...