Hodepine blir du kvitt med disse tipsene
Unngå hodepine med disse tipsene
Gir fullamming B12-mangel hos babyer?
Fullammer du? Slik sørger du for tilstrekkelig B12 til din baby.
Forebygg lumbago med bevegelse
Slik kan du forebygg lumbago og ryggsmerter med trening
Spis betennelsesdempende mat
Slik kan mat redusere betennelse og smerter i kroppen.
Smertestillende og gravid: Bør du unngå smertestillende under svangerskapet?
Gravid? Derfor bør du unngå smertestillende.
Avspenningsøvelser reduserer stress og gir deg en bedre hverdag
Avspenningsøvelser er effektivt for å redusere stress og spenninger i kroppen.
Forebygg fotsmerter med trening
Slik kan du forebygge fotsmerter med bevegelse og trening
Skriv hodepinekalender og få kontroll på hodepinen
Slik bruker du hodepinedagboka til å få kontroll på hodepinen og migrenen.
Mortons nevrom - Den store guiden 2020
Mortons nevrom gir smerter i forfot og tær. Dette kan du gjøre for å bli kvitt smerten.
Den store guiden for plantar fascitt
Plantar fascitt: Den store Guiden
Dype knebøy er effektivt for å forebygge knesmerter
Dype knebøy kan redusere knesmerter
Slik hjelper ingefær deg med å dempe betennelse og redusere smerter
Betennelsesdempende drikk av ingefær som demper smerte og betennelse
10 mulige fordeler ved å koke kjøttkraft
Hjemmelaget kjøttkraft innehokder mye gode næringsstoffer. se alle de mulige fordelene av kraft
Piriformissyndrom
Piriformissyndrom kan gi sterke smerter ned i benet, på lik linje med andre årsaker til Isjias. Dette bør du vite om smertetilstanden.
Forebygg jumpers knee
Slik forebygge du Jumpers knee