@innholdsskaper posted to Instagram: 📣Slapp av, senk skuldra og ro deg ned.. Det er tross alt fredag! Vi er alle bekymret og opprørt fra tid til annen. Det er en el av livet, i...
@innholdsskaper posted to Instagram: 📣Slapp av, senk skuldra og ro deg ned.. Det er tross alt fredag! Vi er alle bekymret og opprørt fra tid til annen. Det er en el av livet, ikke sant? Å kunne roe deg selv ned og nyte øyeblikket er ofte lettere sagt enn gjort. Det er derfor det kan være lurt å ha noen strategier du kan bruke når du kjenner deg stresset. Her er mine fredagstips til å få lave skuldre inn mot helgen: 1️⃣ Pust rolig 2️⃣ Anerkjenn at du er litt småstresset, og ta et steg a
@innholdsskaper posted to Instagram: 📣Slapp av, senk skuldra og ro deg ned.. Det er tross alt fredag! Vi er alle bekymret og opprørt fra tid til annen. Det er en el av livet, ikke sant? Å kunne roe deg selv ned og nyte øyeblikket er ofte lettere sagt enn gjort. Det er derfor det kan være lurt å ha noen strategier du kan bruke når du kjenner deg stresset. Her er mine fredagstips til å få lave skuldre inn mot helgen: 1️⃣ Pust rolig 2️⃣ Anerkjenn at du er litt småstresset, og ta et steg a
