Smrkový med Smrk v lese Smrkový med usnadňuje vykašlávání, tiší bolesti končetin a svalů. Jeho velkou předností je to, že nezpůsobuje na rozdíl od včelího medu alergii. Budete potřebovat: • 300 g smrkových výhonků • 1 l vody • 1 kg cukru • 4 lžíce citronové šťávy Postup: Narozdíl od pampeliškového a sedmikráskového medu jsem tentokrát zvolila trochu jiný způsob přípravy. Smrkové výhonky propláchneme a zalijeme vařící vodou. Necháme stát 48 hodin. Po vylouhování přecedíme. Do odvaru přidáme 1…
