ESERCIZIO DEL GIORNO - Slalom - Palleggio nella prima zona delimitata dalle frecce - In prossimità del conetto si mette a terra il pallone e si esegue lo slalom seguendo il verso delle frecce - Dopo lo slalom, si effettua un passaggio all'interno dello spazio delimitato dalle frecce rosse e si salta a piedi uniti i 3 ostacoli bassi, scattando per recuperare il pallone - In questo esercizio è molto importante il gesto tecnico e la velocità d'esecuzione. www.mistercalcio.com
