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LA REGLA DEL 80/20 Sabías que nosotros los nutricionistas no consumimos alimentos saludables el 10… | Alimentos saludables, Tips nutricion, Alimentos con proteinas
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LA REGLA DEL 80/20 Sabías que nosotros los nutricionistas no consumimos alimentos saludables el 100% de nuestro tiempo? No te extrañes además que es imposible Si un día me apetece comerme un helado (ahora que se acerca verano) o un donut simplemente me lo como así de fácil. Sin embargo soy consciente de que el resto de mi alimentación un 80% esta formado por alimentos saludables y por comer un donut o helado no me voy a sentir culpable. Comer alimentos saludables y no saludables pueden fo
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LA REGLA DEL 80/20 Sabías que nosotros los nutricionistas no consumimos alimentos saludables el 100% de nuestro tiempo? No te extrañes además que es imposible Si un día me apetece comerme un helado (ahora que se acerca verano) o un donut simplemente me lo como así de fácil. Sin embargo soy consciente de que el resto de mi alimentación un 80% esta formado por alimentos saludables y por comer un donut o helado no me voy a sentir culpable. Comer alimentos saludables y no saludables…
genesiscaliba
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