Utforsk disse og flere idéer!

Utforsk lignende emner

Fiberrike og proteinrike sjokolademuffins: -ca 8 muffins, stekestid 15-20 min.   2 egg  100 g vanilje kravg  50 g havremel (jeg lager min selv, havregryn og stavmikser)  4 ss bake kakao  4 ss sukrin melis  1 ss surkin gold  1/s ts vanilje pulver  1 ts bakepulver  1 pk Atkins Chocolate break  Sett ovnen på 180 grader. Først pikser du egg og melis, til du får eggedosis. Deretter tilsetter du kvargen, pikser det sammen før du tlsetter alt det tørre. Bland det godt sammen, og fordel i…

Fiberrike og proteinrike sjokolademuffins: -ca 8 muffins, stekestid 15-20 min. 2 egg 100 g vanilje kravg 50 g havremel (jeg lager min selv, havregryn og stavmikser) 4 ss bake kakao 4 ss sukrin melis 1 ss surkin gold 1/s ts vanilje pulver 1 ts bakepulver 1 pk Atkins Chocolate break Sett ovnen på 180 grader. Først pikser du egg og melis, til du får eggedosis. Deretter tilsetter du kvargen, pikser det sammen før du tlsetter alt det tørre. Bland det godt sammen, og fordel i…

Peak week style pumpkin spice protein pancakes  100g egg whites, 1/4c water (or almond milk), 20g quick oats, 80g pumpkin purée, 20g cinnamon swirl whey, 1/4t pumpkin pie spice, 1/4t cinnamon, 1/2t baking powder. Blend and cook!

Peak week style pumpkin spice protein pancakes 100g egg whites, 1/4c water (or almond milk), 20g quick oats, 80g pumpkin purée, 20g cinnamon swirl whey, 1/4t pumpkin pie spice, 1/4t cinnamon, 1/2t baking powder. Blend and cook!

Proteinglass! Rättare sagt vanilj/vitchoklad-proteinglass! Helt sjukt ju. ;)  Har äntligen använt min glassmaskin, dock suger den så denna kan ni göra även utan glassmaskin haha. Glassen formades inte alls i glassmaskinen, så jag frös ner den i ca 1 1/2-2 timmar och rörde om var 30onde minut - voila! - glass!    Det är viktigt att man rör om så det inte blir isigt. De enda ingredienserna är kvarg och One Whey Vanilla White Chocolate från Fitnessguru samt lite Stevia strö. Busenkelt!

Vanilla White Chocolate Icecream (fitnessfoodlife.blogg.se)

Proteinglass! Rättare sagt vanilj/vitchoklad-proteinglass! Helt sjukt ju. ;) Har äntligen använt min glassmaskin, dock suger den så denna kan ni göra även utan glassmaskin haha. Glassen formades inte alls i glassmaskinen, så jag frös ner den i ca 1 1/2-2 timmar och rörde om var 30onde minut - voila! - glass! Det är viktigt att man rör om så det inte blir isigt. De enda ingredienserna är kvarg och One Whey Vanilla White Chocolate från Fitnessguru samt lite Stevia strö. Busenkelt!

Chocolate Chip Peanut Butter Balls  1/2 cup rolled oats  (40g) 1/2 cup peanut butter  (115g) stevia drops to taste scant 1/8 tsp salt 2 tbsp flour or oat bran, or perhaps protein powder (I used spelt flour, but many others—such as oat or almond or all-purpose flour—will be fine. Not sure about coconut flour.) (15g) chocolate chips!! Combine all ingredients in a cereal bowl, and mix until well-incorporated. Roll into balls

Chocolate Chip Peanut Butter Balls

Chocolate Chip Peanut Butter Balls 1/2 cup rolled oats (40g) 1/2 cup peanut butter (115g) stevia drops to taste scant 1/8 tsp salt 2 tbsp flour or oat bran, or perhaps protein powder (I used spelt flour, but many others—such as oat or almond or all-purpose flour—will be fine. Not sure about coconut flour.) (15g) chocolate chips!! Combine all ingredients in a cereal bowl, and mix until well-incorporated. Roll into balls

Easy, 3 ingredient recipe for delicious, decadent S'mores Dip! Heat and serve for a tasty, fudgy treat! S'mores Dip INGREDIENTS:  14oz can sweetened condensed milk 12 oz semi-sweet chocolate morsels 12 large marshmallows pretzels and graham crackers, for dipping

S'mores Dip

Easy, 3 ingredient recipe for delicious, decadent S'mores Dip! Heat and serve for a tasty, fudgy treat! S'mores Dip INGREDIENTS: 14oz can sweetened condensed milk 12 oz semi-sweet chocolate morsels 12 large marshmallows pretzels and graham crackers, for dipping

One Bowl Gluten Free Chocolate Cake

Chocolate Baileys Mud Cake

Chocolate Baileys Mud Cake

Cinnamon

Cinnamon

Healthy Paleo Gluten Free Fudge

Healthy Paleo Gluten Free Fudge

Chocolate Chia Pudding (Vegan, Paleo)

Chocolate Chia Pudding (Vegan, Paleo)

Pinterest
Søk