Utforsk disse og flere idéer!

Spinatomelet med råkostsalat: Råkostsalat: ⚫️Finthakket rodselleri og gulerødder toppet med lidt saltede peanuts. Omelet: ⚫️2 æg ⚫️4-5 kugler optøet spinat ⚫️1 spsk HUSK ⚫️salt ⚫️peber ⚫️timian ➡️️️Rør ingredienserne sammen og steg på en sliplet pande (ellers i lidt olie).

Spinatomelet med råkostsalat: Råkostsalat: ⚫️Finthakket rodselleri og gulerødder toppet med lidt saltede peanuts. Omelet: ⚫️2 æg ⚫️4-5 kugler optøet spinat ⚫️1 spsk HUSK ⚫️salt ⚫️peber ⚫️timian ➡️️️Rør ingredienserne sammen og steg på en sliplet pande (ellers i lidt olie).

17 Grillopskrifter udviklet af med grøntsager og frugt

17 Grillopskrifter udviklet af med grøntsager og frugt

Svøbt kyllingebryst, fyldt med mozzarella - urte -fyld, med blomkålssalat og peanutdressing

Svøbt kyllingebryst, fyldt med mozzarella - urte -fyld, med blomkålssalat og peanutdressing

LCHF-vegetar: Peberfrugtbåde med peberfrugtsalsa og mozzarella --> Madbanditten.dk

LCHF-vegetar: Peberfrugtbåde med peberfrugtsalsa og mozzarella --> Madbanditten.dk

De her pandekager smager så super godt og er en super kilde til protein om morgenen. Nyd dem med lidt ekstra skyr, bær og måske lidt skivet frisk frugt. Man KAN dryppe med lidt agavesirup eller ahornsirup, men kører man den stramme sund november, så må man klare sig uden. Til 2 portioner. Sådan gør du Pisk alle ingredienserne sammen til pandekagedejen, sørg for at bagepulveret er ordentligt rørt ud. Steg pandekagerne i smør eller uraffineret e...

De her pandekager smager så super godt og er en super kilde til protein om morgenen. Nyd dem med lidt ekstra skyr, bær og måske lidt skivet frisk frugt. Man KAN dryppe med lidt agavesirup eller ahornsirup, men kører man den stramme sund november, så må man klare sig uden. Til 2 portioner. Sådan gør du Pisk alle ingredienserne sammen til pandekagedejen, sørg for at bagepulveret er ordentligt rørt ud. Steg pandekagerne i smør eller uraffineret e...

Blomkål bagt med flødeost, hvidløg og timian

Blomkål bagt med flødeost, hvidløg og timian

Pizza med spinat og feta - Sund mad - Opskrifter - Søndag

Pizza med spinat og feta - Sund mad - Opskrifter - Søndag

FRISKEFRIKADELLER  | Dellerne er lavet med fiskefars, frisk spinat, løg, hvidløg, salt, peber og chili

FRISKEFRIKADELLER | Dellerne er lavet med fiskefars, frisk spinat, løg, hvidløg, salt, peber og chili

Pandekager med broccoli og spinat

Pandekager med broccoli og spinat

Broccoli-pandekager med gedefeta, citron og persille | JulieKarla

Broccoli-pandekager med gedefeta, citron og persille | JulieKarla

Pinterest
Søk