Explore 2 Eggs, Cottage Cheese, and more!

Explore related topics

Glutenfrie quinoalapper ca 7 lapper: Ca 1 dl quinoa (nykokt eller kalde rester) Ca 1 dl lettkokte havregryn (evt. glutenfrie hvis du er veldig sensitiv) 2 egg 2 ss cottage cheese 1 ss rapsolje eller cocosa En liten klype salt
Havregrynsgrøt
Perfekt til frokost, men smaker også himmelsk til kvelds. Få oppskriften her.

Quinoagrøt med karamelliserte mandler og persimon

Perfekt til frokost, men smaker også himmelsk til kvelds. Få oppskriften her.

Bokhvetepannekaker med banan og blåbær - melkefri, glutenfri og sukkerfri!

Bokhvetepannekaker med banan og blåbær - melkefri, glutenfri og sukkerfri!

Rabarbarasuppe-med-bygggryn: 4 porsjoner: 4o g Skjåkgryn bløtlagt i 2-3 timer 2 middels store rabarbarastilker, kuttet i 2 cm biter 1 1/2 sukker 1 kanelstang 2 dl vann La alt småkoke i 20 minutter.Rør hele tiden.

Rabarbarasuppe-med-bygggryn: 4 porsjoner: 4o g Skjåkgryn bløtlagt i 2-3 timer 2 middels store rabarbarastilker, kuttet i 2 cm biter 1 1/2 sukker 1 kanelstang 2 dl vann La alt småkoke i 20 minutter.Rør hele tiden.

Denne oppskriften er inspirert av en hyggelig leser, Marte, som ga meg tips i kommentarfeltet under oppskriften havre- og hirsegrøt. Kjøleskapsgrøt er virkelig noe du kan eksperimentere med, og det gjør det ekstra spennende å stå opp om morgenen og se hvordan frokosten smaker. Denne oppskriften er til deg som ønsker en liten porsjon grøt, …

Denne oppskriften er inspirert av en hyggelig leser, Marte, som ga meg tips i kommentarfeltet under oppskriften havre- og hirsegrøt. Kjøleskapsgrøt er virkelig noe du kan eksperimentere med, og det gjør det ekstra spennende å stå opp om morgenen og se hvordan frokosten smaker. Denne oppskriften er til deg som ønsker en liten porsjon grøt, …

Pai med kjøttdeig og purreløk. Bruk den grønne delen av purreløken, eventuelt den grønne delen av vårløk for low fodmap.

Pai med kjøttdeig og purreløk

Pai med kjøttdeig og purreløk. Bruk den grønne delen av purreløken, eventuelt den grønne delen av vårløk for low fodmap.

Kremet kyllingform med pesto og bacon – familiens favoritt!

Kremet kyllingform med pesto og bacon – familiens favoritt!

Proteinvafler (lav FODMAP)

Proteinvafler (lav FODMAP)

Tarte d’automne à la courge butternut et au roquefort

Tarte d’automne à la courge butternut et au roquefort

Hjemmelaget remulade 2 eggeplommer 1 ss dijonsennep 1 ts sitronsaft 1 ts salt 1,5 dl smaksnøytral olje

Hjemmelaget remulade 2 eggeplommer 1 ss dijonsennep 1 ts sitronsaft 1 ts salt 1,5 dl smaksnøytral olje

Lav FODMAP Taco. Det geniale med taco er at ingrediensene ofte serveres i separate skåler. Det gjør at du enkelt kan styre unna «magebøllene» med mye FODMAPs og de du spiser sammen med, kan fråtse i løk…

Det geniale med taco er at ingrediensene ofte serveres i separate skåler.

Laks fylt med avokado og quinoasalat
Broccolisalat En broccoli~Et par håndfulle solsikkekjerner~Et par håndfulle rosiner eller gojibær~En fersken eller noen druer, eller annet søtt~Raps- eller Olivenolie, salt og peper.

Broccolisalat En broccoli~Et par håndfulle solsikkekjerner~Et par håndfulle rosiner eller gojibær~En fersken eller noen druer, eller annet søtt~Raps- eller Olivenolie, salt og peper.

Breidablikkfruen: Glutenfrie rundstykker med havregryn og cottage cheese

Breidablikkfruen: Glutenfrie rundstykker med havregryn og cottage cheese

Kald Quinoagrøt ½ dl quinoa / ca 3 ss ferdig kokt quinoa 2 ss havregryn 1 ss linfrø 1 ss naturell yoghurt 2 dl melk

Kald Quinoagrøt ½ dl quinoa / ca 3 ss ferdig kokt quinoa 2 ss havregryn 1 ss linfrø 1 ss naturell yoghurt 2 dl melk

Pinterest
Search