Utforsk disse og flere idéer!

Utforsk lignende emner

Glutenfrie quinoalapper  ca 7 lapper: Ca 1 dl quinoa (nykokt eller kalde rester)  Ca 1 dl lettkokte havregryn (evt. glutenfrie hvis du er veldig sensitiv) 2 egg 2 ss cottage cheese 1 ss rapsolje eller cocosa En liten klype salt

Glutenfrie quinoalapper ca 7 lapper: Ca 1 dl quinoa (nykokt eller kalde rester) Ca 1 dl lettkokte havregryn (evt. glutenfrie hvis du er veldig sensitiv) 2 egg 2 ss cottage cheese 1 ss rapsolje eller cocosa En liten klype salt

Best Baked Sweet Potato Fries (via Bloglovin.com )

Best Baked Sweet Potato Fries (A Beautiful Mess)

Best Baked Sweet Potato Fries (via Bloglovin.com )

Næringsrik kjøleskapsgrøt: 1 ss chiafrø 1 ss linfrø 1 ss gresskarkjerner 2 ss havregryn eller hirseflak 1 ss kokosolje 1 dl laktosefri melk av eget ønske Et dryss vaniljepulver og/eller kanel

Næringsrik kjøleskapsgrøt: 1 ss chiafrø 1 ss linfrø 1 ss gresskarkjerner 2 ss havregryn eller hirseflak 1 ss kokosolje 1 dl laktosefri melk av eget ønske Et dryss vaniljepulver og/eller kanel

Tomatsuppe/saus

Tomatsuppe/saus

Quiche Lorraine - Gjester - Oppskrifter - MatPrat

Quiche Lorraine - Gjester - Oppskrifter - MatPrat

Baked Banana, Blueberry and Raisin Oatmeal - this combines all my favorite oatmeal toppings in one dish!  Now I wish I had some blueberries!

Baked Banana, Blueberry and Raisin Oatmeal - this combines all my favorite oatmeal toppings in one dish! Now I wish I had some blueberries!

ca. 6 proteinrikelapper: Ca 1 dl quinoa (nykokt eller kalde rester fra kjøleskapet) Ca 1 dl lettkokte havregryn 2 egg 2 ss cottage cheese 1 ss Cocosa Ca 2 ts chiafrø Litt kanel Litt kardemomme Ca 1 ts Akasiehonning En klype salt

Proteinrike lapper på 1-2-3

ca. 6 proteinrikelapper: Ca 1 dl quinoa (nykokt eller kalde rester fra kjøleskapet) Ca 1 dl lettkokte havregryn 2 egg 2 ss cottage cheese 1 ss Cocosa Ca 2 ts chiafrø Litt kanel Litt kardemomme Ca 1 ts Akasiehonning En klype salt

Cottage Cheese lapper med chiafrø (lavFODMAP)

Cottage Cheese lapper med chiafrø (lavFODMAP)

Havregrynsgrøt

Havregrynsgrøt

Byggrynspannekaker:  2 dl helmelk eller lettmelk 1 dl kefir  1 dl byggryn  1 dl havregryn  2 dl hvetemel  ½ ts salt  1 ts malt kardemomme  3 stk egg  2 ss sukker

Byggrynspannekaker

Byggrynspannekaker: 2 dl helmelk eller lettmelk 1 dl kefir 1 dl byggryn 1 dl havregryn 2 dl hvetemel ½ ts salt 1 ts malt kardemomme 3 stk egg 2 ss sukker

Pinterest
Søk