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The Yoga Routine That Made Me Like Yoga

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Mit Hormon-Yoga bleiben Sie jung und fit. Wir haben für Sie vier zweiteilige Übungen, die die Eierstöcke stimulieren.

Hormon-Yoga

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For opening up your hips. | Sitting at work, sitting in the car, sitting on the couch. We sit a lot. And tight hips are the scourge of sitters. Learn these basic (but brilliant) poses from PopSugar to open your hips and stretch you out. #weightloss

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Chakra-Yoga Sequenz | Yoga Aktuell

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Massiere deine Beschwerden einfach weg – drücke diese Punkte, wenn du Schmerzen hast

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10 Minute Morning Yoga Routine                                                                                                                                                                                 More

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Ein effektives Workout muss nicht lange dauern - wir zeigen euch das 7-Minuten-Workout!

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