Utforsk disse og flere idéer!

Glutenfrie knekkebrød - lettere enn du tror - Allers.no

Glutenfrie knekkebrød - lettere enn du tror - Allers.no

Chia-power-balls! // FODMAP-vennlig snadder! Sjoko-peanøttsmør-havregryn-chiafrø kuler.

Chia-power-balls! // FODMAP-vennlig snadder! Sjoko-peanøttsmør-havregryn-chiafrø kuler.

Feta Spinach patties - low Fodmap

Feta Quinoa Patties - Low Fodmap

Feta Spinach patties - low Fodmap

Knekkebrød! (Karolines FODMAP)

Knekkebrød! (Karolines FODMAP)

Bruk laktosefri yogurt!

Bruk laktosefri yogurt!

Cocosa-kjeks med quinoa

Cocosa-kjeks med quinoa

Hjemmelagede knekkebrød er et godt alternativ til både brød og kjøpeknekkebrød om du vil redusere på FODMAPs i kostholdet ditt. Disse inneholder godt med fiber, og vil holde deg mett lenge. Dette t…

Hjemmelagede knekkebrød er et godt alternativ til både brød og kjøpeknekkebrød om du vil redusere på FODMAPs i kostholdet ditt. Disse inneholder godt med fiber, og vil holde deg mett lenge. Dette t…

FROKOSTBRØD (bymariamarisol)

FROKOSTBRØD (bymariamarisol)

Never go hungry again! These 150-calorie snack packs are so easy to make and take with you when you're on the go.

150-Calorie Snack Packs Perfect For Traveling

Never go hungry again! These 150-calorie snack packs are so easy to make and take with you when you're on the go.

I dag kan jeg by på en ny og smakfull variant av det eltefrie brødet, med speltmel, frø og kjerner. Vil du gjøre det veldig enkelt kan du droppe "brettingen", men personlig foretrekker jeg å "brette" deigen i bakebollen før jeg steker det. Jeg beskriver de tre ulike metodene nedenfor, så kan du selv finne ut hva som fungerer best for deg.

I dag kan jeg by på en ny og smakfull variant av det eltefrie brødet, med speltmel, frø og kjerner. Vil du gjøre det veldig enkelt kan du droppe "brettingen", men personlig foretrekker jeg å "brette" deigen i bakebollen før jeg steker det. Jeg beskriver de tre ulike metodene nedenfor, så kan du selv finne ut hva som fungerer best for deg.

Pinterest
Søk