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Du kan fint dekke kroppens proteinbehov med et vegetarisk kosthold. Her kan du lese om hvor du finner de vegetariske proteinkildene.

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Woman Ate Nothing But Bananas for 12 Days, This is What Happened  I might have to try this out :D

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Whether youre cooking for one or cooking for a crowd, these insanely simple dinners remove stress from the process. Lets get started!

5 Super Simple Dinners Anyone Can Make

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Our aim is to promote economic, community, and environmental sustainability Nicaragua, through an innovative permaculture farm and nutrition education program.  El Tambo, Nicaragua  mesasostenible.com

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Issue des vallées sauvages du Tibet, les baies de goji, petit fruit rouge ressemblant à une cerise allongée, sont utilisées par les Tibétains depuis plusieurs milliers d’années comme médecine traditionnelle. Des études scientifiques prouvent et confirment les évidents bienfaits de la consom…

Baies de goji : le fruit le plus nutritif et antioxydant de la planète !

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J’avais l’habitude d’avaler de l’ibuprofène comme si ça avait été mon job. Je souffrais de maux de tête chroniques. A 26 ans, mes maux de tête qui étaient déjà fréquents sont devenus si graves qu’ils n’étaient pratiquement plus qu’un mal de tête en continu. Pendant 4 ans et demi, j’avais mal à la tête chaque …

Utilisez le curcuma avant d'avaler encore un autre ibuprofène

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La lécithine de soja est cet additif alimentaire que l’on retrouve dans grand nombre de produits industriels transformés (du chocolat en passant par le bouillon cube). Certains l’incriminent et le qualifient de dangereux pour la santé, alors que d’autres au contraire assurent de ses bienfai…

Lécithine de soja propriétés anti cholestérol : danger ou allié ?

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Que ce soit pour une prise de masse ou une sèche, les collations sont indispensables pour apporter suffisamment d'énergie pour l'entraînement et la récupération. Voici 10 exemples saines et simples.

Que manger avant et après le sport - Espace-Musculation.com

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Vous changerez d’avis sur les bananes quand vous aurez découvert les nombreux avantages que la banane a sur votre santé...

Banane : 25 excellentes raisons de manger des bananes

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