Norwegian Stuff

156 Alle Pins123 Følgere
Saftige brødvafler (lavFODMAP, glutenfri)

Saftige brødvafler (lavFODMAP, glutenfri)

Lav FODMAP handleliste på norsk - av Lyngstad Ernæring

Lav FODMAP handleliste på norsk - av Lyngstad Ernæring

Wraps av bokhvete (lavFODMAP)

Wraps av bokhvete (lavFODMAP)

Pepperkaker uten sukker, gluten eller melk

Pepperkaker uten sukker, gluten eller melk

Jeg fant ut at mat faktisk ikke trenger å være smakløs uten løk og hvitløk. Det finnes heldigvis noen alternativer! Den grønne delen av vårløk og purreløk inneholder lite FODMAPs og kan trygt brukes i matlaging. Gressløk er også lav-FODMAP i tillegg til at du kan bruke hvitløksolje uten biter av hvitløk. Friske og tørkede urter gir alltid det lille ekstra til maten og kan brukes uten å nøle.

Jeg fant ut at mat faktisk ikke trenger å være smakløs uten løk og hvitløk. Det finnes heldigvis noen alternativer! Den grønne delen av vårløk og purreløk inneholder lite FODMAPs og kan trygt brukes i matlaging. Gressløk er også lav-FODMAP i tillegg til at du kan bruke hvitløksolje uten biter av hvitløk. Friske og tørkede urter gir alltid det lille ekstra til maten og kan brukes uten å nøle.

Trygge blandingskrydder (lavFODMAP) | Det kan være vanskelig å finne blandingskrydder uten løk- og hvitløkspulver i butikkhyllene, noe som gjør at både klassikeren «grillkrydder», sitronpepper og andre kjente kryddermikser …

Trygge blandingskrydder (lavFODMAP) | Det kan være vanskelig å finne blandingskrydder uten løk- og hvitløkspulver i butikkhyllene, noe som gjør at både klassikeren «grillkrydder», sitronpepper og andre kjente kryddermikser …

FODMAPs i matvarer (liste)

FODMAPs i matvarer (liste)

Medias mobbing av den alternative bransje | Media har alltid elsket den alternative bransjen. Elsket – fordi den har vært så lett å forme til noe sensasjonelt mennesker vil lese om – på godt og vondt.

Medias mobbing av den alternative bransje | Media har alltid elsket den alternative bransjen. Elsket – fordi den har vært så lett å forme til noe sensasjonelt mennesker vil lese om – på godt og vondt.

Pinterest
Søk