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Ab and Core moves you can do anywhere! Click on the image or go HERE to view the whole video: https://www.youtube.com/watch?v=yVPSeJcN-WA Workout Videos, Work Outs, Core Workouts
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Authentico.fr - Programme de remise en forme - C'est bien connu les exercices de gainage comme l'exerice de la planche sont parfaits pour avoir le ventre plat. Ils sollicitent grandement la partie centrale du corps, mais pas uniquement…Entièrement naturel et reposant uniquement sur le poids du corps, le gainage est une pratique avantageuse pour la totalité du corps. De plus il est peu susceptible de provoquer des blessures. #health #fitness #squat #challenge Sport Motivation, Exercise, Workout
Perdre du ventre (GUIDE COMPLET) - Authentico.fr
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