I tillegg til å gi energi bidrar disse kulene med viktige vitaminer og mineraler – et skikkelig godt alternativ til vanlig sjokolade!

I tillegg til å gi energi bidrar disse kulene med viktige vitaminer og mineraler – et skikkelig godt alternativ til vanlig sjokolade!

Gulrotmuffins er supre både som frokost, lunsj og kaffekos-mat, og jeg lover deg at de vil gjøre både smaksløkene og magen din veldig happy.

Gulrotmuffins er supre både som frokost, lunsj og kaffekos-mat, og jeg lover deg at de vil gjøre både smaksløkene og magen din veldig happy.

Karbohydrater: ca. 18 gram per stk (hvorav ca. 3 gram fiber) Disse små søtsakene er perfekte til kaffekosen når du har lyst på noe søtt. Kjeksene er frie for gluten og sukkerfrie hvis du bruker alternativ søtning, for eksempel Sukrin. De passer også fint med ost! Ingredienser ca 9 stk 3 dl havregryn 3 dl havremel …

Karbohydrater: ca. 18 gram per stk (hvorav ca. 3 gram fiber) Disse små søtsakene er perfekte til kaffekosen når du har lyst på noe søtt. Kjeksene er frie for gluten og sukkerfrie hvis du bruker alternativ søtning, for eksempel Sukrin. De passer også fint med ost! Ingredienser ca 9 stk 3 dl havregryn 3 dl havremel …

Karbohydrater: 20 gram per 100 gram Ingredienser 120 g dadler 200 g kokosmasse ½ ts vaniljepulver 1 dl kokoskrem (det som finnes på toppen av kokosmelken) 1 ss kokosolje, smeltet på svak varme 100 g mørk sjokolade, minst 70% kakao Fremgangsmåte Ha alle ingrediensene (unntatt sjokoladen) i blenderen og kjør til en fin masse. Dersom dadlene …

Karbohydrater: 20 gram per 100 gram Ingredienser 120 g dadler 200 g kokosmasse ½ ts vaniljepulver 1 dl kokoskrem (det som finnes på toppen av kokosmelken) 1 ss kokosolje, smeltet på svak varme 100 g mørk sjokolade, minst 70% kakao Fremgangsmåte Ha alle ingrediensene (unntatt sjokoladen) i blenderen og kjør til en fin masse. Dersom dadlene …

Vil du lage noe søtt til valentines day, uten å få i deg for mye sukker? Disse sjoko-cupcaksene er både sukker- og glutenfrie! Ingredienser: Bunn: 100 gr smør 100 gr sukkerfri mørk sjokolade 2 egg 1 ss kakao 1/2 ts vaniljepulver 1 ss sukrinmelis Sløyf kakaoen om du vil ha en litt mildere smak. Topping: …

Vil du lage noe søtt til valentines day, uten å få i deg for mye sukker? Disse sjoko-cupcaksene er både sukker- og glutenfrie! Ingredienser: Bunn: 100 gr smør 100 gr sukkerfri mørk sjokolade 2 egg 1 ss kakao 1/2 ts vaniljepulver 1 ss sukrinmelis Sløyf kakaoen om du vil ha en litt mildere smak. Topping: …

Oppskrift på sukkerfri bounty-sjokolade for deg med diabetes

Oppskrift på sukkerfri bounty-sjokolade for deg med diabetes

Påskeegg med appelsin

Påskeegg med appelsin

KH per neve / 20 g: ca 1,5 g Brente mandler er noe av det beste julegodiset, spør du meg. Det fine er at det også er veldig enkelt å lage en sukkerfri variant! Du trenger få ingredienser og det er en rask prosess. Vips så har du et glass fylt med sukkerfrie, knasende gode …

KH per neve / 20 g: ca 1,5 g Brente mandler er noe av det beste julegodiset, spør du meg. Det fine er at det også er veldig enkelt å lage en sukkerfri variant! Du trenger få ingredienser og det er en rask prosess. Vips så har du et glass fylt med sukkerfrie, knasende gode …

Foto: Desiree Andersen

Tre godteoppskrifter til sukkerfri påske - Lev med diabetes.

Karbohydrater: ca 22 g per 100 g Disse vaflene er veldig gode og har et litt bedre næringsinnhold enn vanlige vafler. Oppskriften er med akasiehonning og spelt. Vil du ha enda mindre karbohydrater bytter du ut litt av melet med kokosmel og bruker andre søtningsmidler. Gulrotvafler Porsjon: 2 – 3 plater Du trenger: 60 g …

Karbohydrater: ca 22 g per 100 g Disse vaflene er veldig gode og har et litt bedre næringsinnhold enn vanlige vafler. Oppskriften er med akasiehonning og spelt. Vil du ha enda mindre karbohydrater bytter du ut litt av melet med kokosmel og bruker andre søtningsmidler. Gulrotvafler Porsjon: 2 – 3 plater Du trenger: 60 g …

Pinterest
Search