Sunn mat

Collection by Liv Söderberg • Last updated 8 weeks ago

15 
Pins

Oppskrift: Ovnsbakt kyllingfilet med bacon i fløtesaus - lavkarbo

Dette var en så deilig og mettende middagsrett! Til 2 porsjoner: 2 kyllingfilet4 skiver bacon1-2 båter hvitløk1 liten rød paprika3 ss purreløk eller vårløk1 - 1,5 dl kremfløteSmør til steking Stek kylling og bacon et par minutter på hver side slik at det får litt farge. Surr baconskivene rundt k

Det er straks vaffeldagen og jeg benytter anledningen til å legge ut en ny oppskrift på vafler. Disse har jeg kalt for litt sunnere, grove vafler med ost og skinke. Om du velger å ha med ost og skinke (og vårløk) er helt opp til deg, vaflene kan lages uten også. Disse vaflene er helt [...]Read More...

Litt sunnere, grove vafler (med ost og skinke) - Mat På Bordet

Det er straks vaffeldagen og jeg benytter anledningen til å legge ut en ny oppskrift på vafler. Disse har jeg kalt for litt sunnere, grove vafler med ost og skinke. Om du velger å ha med ost og skinke (og vårløk) er helt opp til deg, vaflene kan lages uten også. Disse vaflene er helt [...]Read More...

Eggerøre

– Slik lages eggerøren på kokkeskolen, forteller kokk Gard Haugland. Den inneholder masse fløte, og med riktig framgangsmåten blir den ekstra god og saftig.

Proteinrike kesamlapper fra FitFocuse er en sunn og smakrik frokost, som også kan nytes som snacks eller lunsj | Sunne snacks | Sommermat | Oppskrift frokost | Proteinrike snacks | Proteinrik frokost

PROTEINRIKE KESAM LAPPER | til frokost og kvelds | Desiree Andersen

Proteinrike kesamlapper fra FitFocuse er en sunn og smakrik frokost, som også kan nytes som snacks eller lunsj | Sunne snacks | Sommermat | Oppskrift frokost | Proteinrike snacks | Proteinrik frokost

Omelettmuffins er superenkelt å lage, og en finfin måte å bruke opp kjøleskaprester på. Spis dem med godt brød og salat til, ta med på tur, eller ha dem i barnas matboks, det er kjempepopulært her! Disse kan du variere i det uendelige med både pølser, bacon, spekeskinke, grønnsaker, potetrester, tacorester, kjøttboller, m.m. Denne oppskriften …

Omelettmuffins med havregryn - Hver gang vi spiser

Omelettmuffins er superenkelt å lage, og en finfin måte å bruke opp kjøleskaprester på. Spis dem med godt brød og salat til, ta med på tur, eller ha dem i barnas matboks, det er kjempepopulært her! Disse kan du variere i det uendelige med både pølser, bacon, spekeskinke, grønnsaker, potetrester, tacorester, kjøttboller, m.m. Denne oppskriften …

Supergode polarbrød som egner seg godt til matpakken. Metter mye og er enkle å bake. Av oppskrif...

Ekstra grove polarbrød

Supergode polarbrød som egner seg godt til matpakken. Metter mye og er enkle å bake. Av oppskriften får du 12 stk polarbrød. Oppskrift: 80 gram havremel 300 gram grovbakstmel med hvete og rug 100 gram hvetemel Ca. 10 gram fersk gjær 1 ts honning 1 ts salt 2 dl lettemelk 1 dl

Her kommer oppskrift på en pastasalat som jeg har laget flere ganger og som vi liker veldig godt her i huset! Lett å lage :) PASTASA...

Pastasalat

Her kommer oppskrift på en pastasalat som jeg har laget flere ganger og som vi liker veldig godt her i huset! Lett å lage :) PASTASALAT: Mengde: nok til 4-5 voksne. Ingredienser: 300 gram pasta 200 gram kokt skinke 6 skiver bacon 1 stor lettrømme 1 pk majones 3 ss sylteagurk-lake 8 skiver sylteagurk 2 fedd hvitløl 300 gram maiskorn 1 paprika 12 sukkererter 5 vårløk salt og pepper Slik går du frem: Kok pasta og avkjøl den (gjerne i kaldt vann). Bland rømme og majones. Tilsett lake fra…

Digge frokostpannekaker - Treningsfrue

Digge frokostpannekaker - treningsfrue.no

Sunne og deilige frokostpannekaker for hele familien. Disse blir vi aldri lei, og de passer perfekt på matpakka som restemat.

Kreolsk kyllingpanne - LINDASTUHAUG

Kreolsk kyllingpanne - LINDASTUHAUG

Hei! Kan eg friste med en smakfull kyllingpanne som er ferdig på under halvtimen? Det er jo slik vi liker kvardagsmiddagane best – og her har du også (nesten) alt i en panne med kjøtt, saus og grønnsaker. Manger kun det ekstra tilbehøret som du sjølv kan velge ut fra det du liker best 🙂 …

Matmuffins, 3 store : Du trenger:  60 g havregryn 3 ss cottage cheese 3 egg 1 ts bakepulver 100 g skinke Ost  Salt, pepper og kryddermix

Nå din idealvekt med Vektklubb

Med hjelp fra Vektklubb.no kan du ta av inntil 1 kg pr. uke, og komme i bedre form. Vår metode er sunn, naturlig og enkel.

Sunne, saftige havrelapper - LINDASTUHAUG

Sunne, saftige havrelapper - LINDASTUHAUG

God fredagsmorgen! Er du innom her for inspirasjon til frukosten? Eller kanskje lunsjen? Då er du komt riktig! For desse sunne, saftige havrelappane må prøvast – om du ikkje allerede har gjort det. Dei er SÅ gode, og en virkelig storfavoritt hos både meg og dåkke. Det er nemlig samme oppskrifta som eg har delt …

Lavkarbo for en uke - Nina sin frokost, lunch og middag - diasensa blog

Lavkarbo for en uke - Nina sin frokost, lunch og middag - Diabetes Solved

Enkel oversikt over lavkarbo frokost, lunch og middag for en hel uke.

Gå ner 2-3 kg på en vecka med våra kickstartsrecept (5:2-dieten som funkar)

Bästa recepten för att hålla en 5:2 diet.

Proteinrike matmuffins med ost & skinke - LINDASTUHAUG

God mandag! De som følger meg jamnt og trutt kjenner nok igjen denne oppskrifta på matmuffins – det er nemlig matmuffins med utgangspunkt i mine tidligere oppskrifter på blant anna proteinrikt havrebrød, proteinrike havrebriks, rundstykker og hamburgerbrød. En oppskrift laga i mange varianter, rett og slett fordi grunnoppskrifta er så god og veldig populær hos …

Nya 5:2-recept - alla under 200 kalorier!

I vår receptbank finns massor av kaloriberäknade recept - perfekt för dig som följer 5:2. Här har vi samlat ihop 15 recept under 200 kalorier, som passar både till lunch, mellis och middag!