Kas

2 followers
·
23 following
Kas
More ideas from Kas
Do zestawów ćwiczeń na nogi zalicza się pilates. Jest to forma aktywności, która pomaga zachować zgrabną sylwetkę i poprawić samopoczucie ćwiczącego. W ramach ćwiczeń na szczupłe uda i łydki możemy wykonywać nożyce, krążenie nóg i wznosy nogi w pozycji leżącej na boku. Poleca się je głównie osobom szczupłym, które chcą wyrzeźbić sylwetkę.

Do zestawów ćwiczeń na nogi zalicza się pilates. Jest to forma aktywności, która pomaga zachować zgrabną sylwetkę i poprawić samopoczucie ćwiczącego. W ramach ćwiczeń na szczupłe uda i łydki możemy wykonywać nożyce, krążenie nóg i wznosy nogi w pozycji leżącej na boku. Poleca się je głównie osobom szczupłym, które chcą wyrzeźbić sylwetkę.

10 Week No-Gym Home Workout Plan That Burns Fat Guaranteed

10 Week No-Gym Home Workout Plan That Burns Fat Guaranteed

Te 5 prostych ćwiczeń diametralnie zmieni Twoje ciało w zaledwie 4 tygodnie! - Smak Dnia

Te 5 prostych ćwiczeń diametralnie zmieni Twoje ciało w zaledwie 4 tygodnie! - Smak Dnia

via GIPHY

The perfect Brendon Urie Weird Animated GIF for your conversation. Discover and Share the best GIFs on Tenor.

Learn how to make a homemade anti-aging cream with miraculous effect. #AntiAgingTips

Learn how to make a homemade anti-aging cream with miraculous effect. #AntiAgingTips

21 Hand Poke Tattoos That Are Hauntingly Beautiful | CafeMom

This is one of those hidden and yet so delightful spots for a tattoo. We love the hand poked work of Lara Maju.

Voici une série de tatouages de soeurs choisis en commun par des femmes pour montrer leur sororité (féminin désuet de fraternité )

Voici une série de tatouages de soeurs choisis en commun par des femmes pour montrer leur sororité (féminin désuet de fraternité )