Helse og trening

Karianne Svenkerud8 Alle Pins4 Følgere
PRØV DETTE I DUSJEN: To deler oppvaskmiddel og én del eddik gjør underverker i dusjen. Som vaskemiddel på glassveggene, fungerer det mye bedre enn veldig mange spesialvaskemiddel. (Foto: KRISTIN SØRDAL)

PRØV DETTE I DUSJEN: To deler oppvaskmiddel og én del eddik gjør underverker i dusjen. Som vaskemiddel på glassveggene, fungerer det mye bedre enn veldig mange spesialvaskemiddel. (Foto: KRISTIN SØRDAL)

Sving deg i form med kettlebells! - Vektklubb

Sving deg i form med kettlebells! - Vektklubb

Hvordan  negative  tanker  og  følelser  kan  skade  kroppen  din

Hvordan negative tanker og følelser kan skade kroppen din

trening triceps armer armmuskulatur

trening triceps armer armmuskulatur

– Kroppen vår er avhengig av bevegelse hele livet. Hvis den ikke får det, brytes den ned, sier treningsekspert Pål Jåbekk. Illustrasjonsfoto: Colourbox.com

– Kroppen vår er avhengig av bevegelse hele livet. Hvis den ikke får det, brytes den ned, sier treningsekspert Pål Jåbekk. Illustrasjonsfoto: Colourbox.com

armer, sterke armer, armmuskler, veltrente armer

armer, sterke armer, armmuskler, veltrente armer

OPP IGJEN: Legg vekten godt ned i føttene, og tilt bekkenet framover så setet stikker ut og ryggen lenes bakover. Skyv deg opp igjen til startposisjon mens du passer på å lene ryggen bakover på vei opp.

OPP IGJEN: Legg vekten godt ned i føttene, og tilt bekkenet framover så setet stikker ut og ryggen lenes bakover. Skyv deg opp igjen til startposisjon mens du passer på å lene ryggen bakover på vei opp.

Pinterest
Søk