Lavkarbo

Tatjanas utrolig flotte æbletærte kan mig forleden dag lyst til også at benytte mig af efterårets æbler. Da jeg så i dag, af een af mine vægttabsklienter, blev spurgt om æblekage, måtte jeg i gang …

I forbindelse med mit nye kostformål har jeg fået af vide at jeg må spise masser af æg. De mætter nemlig godt, samt indeholder gode ting! :) Men jeg er nu en af dem der hader at bruge tid på morgenmad, ja jeg vil hellere sove 20 minutter længere. Engang spiste jeg faktisk slet ikke morgenmad, men det gør jeg nu, fordi jeg ved det godt for min krop, men...

Den desidert beste oppskrifta på lavkarbovafler får du her 😊 Ingredienser: 4 egg 4 ss sukrin 1 boks seterrømme (laktosefri lettrømme fungerer også) 1 dl mandelmel 2 ts bakepulver 2 ss fiberhusk&nbs…

Kjapt, enkelt og godt! Bruker 80% kjøtt-pølse fra merket Folkets, kun 3,3 karbohydrater pr 100 g i pølsa - så smaker den godt også. Dette trenger du: 1 pk pølse 3 egg 70 g kremost naturell 50 g purreløk/vårløk Brokkoli 70 g fløte 1 ts salt 1 ts pepper Ost Slik gjør du det: Kutt

Jeg har tidligere lagt ut bilder av pannekaker jeg har laget, og disse har blitt voldsomt populære! Så dermed tenkte jeg å lage et eget innlegg for pannekakene mine! :D Jeg har kommet frem til en oppskrift jeg er veldig fornøyd med! Og som mange andre oppskrifter - smaker ikke disse pannekakene omel

mmmm.. Sykt digg! Smaker hverken svamp eller klissete som mange er. 11, 5 g protein og 2,1 g karbohydrater pr. Stk. Denne oppskriften er nok til 6 stk. Dette trenger du: 3 egg 1 boks cottage cheese (liten) 1 dl sesamfrø 1 dl linfrø 1/2 dl gresskarkjerner/solsikkekjerner 1/2-1 dl mandle

Enkel oversikt over lavkarbo frokost, lunch og middag for en hel uke.

Saftig mykt deilig brød, som skiver rett og slett. 3 egg og 3 ss tyrkisk yoghurt piskes i en bolle. Ha i 2 strøkne ss bakepulver. Ja, ikke ts men ss. Ha i 2 dl mel laget av like deler gresskarfrø o…

Lavkarbo-knekkebrød - Funksjonell Mat | Lavkarbo oppskrifter | Sunne oppskrifter | Lavkarbo lunsj | Lavkarbo frokost | Low carb | Knekkebrød oppskrift

Lapper er alltid populært og veldig raske å lage. Disse er laget av cottage cheese og har derfor et stort innhold av protein. Smaker godt med bare smør eller med rørte bær som kaffemat eller bare fordi du fortjener det. LAPPER 2 egg 100 gr cottage cheese 30 gr mandelmel - ikke fettredusert

Nå som jeg har hatt lavkarbo som kosthold en god stund finnes mye rart i skapene. For noen dager siden mikset og trikset jeg med det jeg hadde i skapene og fikk et perfekt lavkarbo brød. Aldri før har jeg kommet så nær vanlig brød. Det ble ikke vått engang. Jippi (hyle av glede). Det består jo av en

Nå som jeg har hatt lavkarbo som kosthold en god stund finnes mye rart i skapene. For noen dager siden mikset og trikset jeg med det jeg hadde i skapene og fikk et perfekt lavkarbo brød. Aldri før har jeg kommet så nær vanlig brød. Det ble ikke vått engang. Jippi (hyle av glede). Det består jo av en

OMG! Det er ikke sånn superofte jeg er 100% fornøyd, men det ble jeg nå!! Disse lavkarbosnurrene ble ikke bare fantastiske på smak, de var superenkle å lage, konsistensen på deigen gjorde at den var samarbeidsvillig til tusen, og SE på de æ! Hehe! Veldig pussig jeg ikke har prøvd meg på det her før.

Nå er jeg skikkelig happy. For jeg og Mads har lagd et sykt godt lavkarbo brød. Vi begge ble enig om at dette smaker veldig veldig nærmt vanlig brød. Jeg er en person som f.eks ikke liker dansk rugbrød, det blir for grovt for min del. Siden dette var så godt, så deler jeg med dere. Brødet

Disse «polarbrødene» har jeg laget en del i det siste. De inneholder mye proteiner og fungerer veldig godt som erstatning for brød. De er lavFODMAP, lavkarbo, glutenfrie og i tillegg su…

Er du allergisk overfor gluten? Eller ønsker du blot at undgå de hurtige kulhydrater? Så vil du elske disse 7 opskrifter på brød uden mel...