Jorunn´s blogg

http://jorunnkrokeide.no/blogg/ Les bloggen min for å få meditasjons tips og inspirasjons tips
13 Alle Pins23 Følgere
Vil du lære å meditere? Og krympe din amygdala!

Vil du lære å meditere? Og krympe din amygdala!

Føler du noen ganger innerst inne at du ikke er god nok?

Føler du noen ganger innerst inne at du ikke er god nok?

Gratis online trening: 5 minutter til ro og klarhet

Gratis online trening: 5 minutter til ro og klarhet

5 minutter til ro og klarhet! Saken er at 5 minutt om dagen er nok!  Du trenger ikke dra på retreat til India eller vente til du blir bli pensjonist eller til ting blir roligere. Start heller nå.  Med kun 5 minutter!

5 minutter til ro og klarhet! Saken er at 5 minutt om dagen er nok! Du trenger ikke dra på retreat til India eller vente til du blir bli pensjonist eller til ting blir roligere. Start heller nå. Med kun 5 minutter!

En liste over alt som finnes i Ny start bootcampen

En liste over alt som finnes i Ny start bootcampen

ER DU TERAPEUT? Yogainstruktør, akupunktør, massør, pilates instruktør eller annet?  Bli med over 100 andre  i GRATIS Facebook gruppe for terapeuter. Klikk her for å bli med:

ER DU TERAPEUT? Yogainstruktør, akupunktør, massør, pilates instruktør eller annet? Bli med over 100 andre i GRATIS Facebook gruppe for terapeuter. Klikk her for å bli med:

Hvordan i all verden kan kun 5 minutt om dagen hjelpe på stress og i tillegg gi oss større klarhet? Spesifikt skal vi snakke om stress.  5 om dagen for stress! Det er ikke grønnsaker og frukt vi snakker om :)

Hvordan i all verden kan kun 5 minutt om dagen hjelpe på stress og i tillegg gi oss større klarhet? Spesifikt skal vi snakke om stress. 5 om dagen for stress! Det er ikke grønnsaker og frukt vi snakker om :)

Er du klar for en opprydning på alle plan?  Denne uka kjører jeg gjennom en decluttering challenge på med 5 rydde steg  Du får et tips for hver dag i 5 dager Fysisk, emosjonelt og mentalt

Er du klar for en opprydning på alle plan? Denne uka kjører jeg gjennom en decluttering challenge på med 5 rydde steg Du får et tips for hver dag i 5 dager Fysisk, emosjonelt og mentalt

Alle som har fulgt meg en stund vet at jeg anbefaler at man lærer å meditere på egenhånd – om så bare 5 minutter om dagen. Men jeg vet….det er ikke alle som er klare for det.

Alle som har fulgt meg en stund vet at jeg anbefaler at man lærer å meditere på egenhånd – om så bare 5 minutter om dagen. Men jeg vet….det er ikke alle som er klare for det.

Et nytt kvartal er en fin mulighet å starte litt på nytt, evaluere litt og stake ut en ny kurs.  Her får du 3 måter du kan planlegge de neste 90 dagene på.  Klarhet gir alltid mindre stress!

Et nytt kvartal er en fin mulighet å starte litt på nytt, evaluere litt og stake ut en ny kurs. Her får du 3 måter du kan planlegge de neste 90 dagene på. Klarhet gir alltid mindre stress!

Pinterest
Søk