Jorunn´s blogg

http://jorunnkrokeide.no/blogg/ Les bloggen min for å få meditasjons tips og inspirasjons tips
13 Pins27 Followers
Vil du lære å meditere? Og krympe din amygdala!

Vil du lære å meditere?

Føler du noen ganger innerst inne at du ikke er god nok?

Guilt-Free Ways to Relax and Unwind Without Blowing the Family Budget - Mum's Lounge

Gratis online trening: 5 minutter til ro og klarhet

Gratis online trening: 5 minutter til ro og klarhet - Jorunn Krokeide

5 minutter til ro og klarhet! Saken er at 5 minutt om dagen er nok!  Du trenger ikke dra på retreat til India eller vente til du blir bli pensjonist eller til ting blir roligere. Start heller nå.  Med kun 5 minutter!

5 minutter til ro og klarhet! Saken er at 5 minutt om dagen er nok! Du trenger ikke dra på retreat til India eller vente til du blir bli pensjonist eller til ting blir roligere. Start heller nå. Med kun 5 minutter!

En liste over alt som finnes i Ny start bootcampen

En liste over alt som finnes i Ny start bootcampen - Jorunn Krokeide

ER DU TERAPEUT? Yogainstruktør, akupunktør, massør, pilates instruktør eller annet?  Bli med over 100 andre  i GRATIS Facebook gruppe for terapeuter. Klikk her for å bli med:

ER DU TERAPEUT? Yogainstruktør, akupunktør, massør, pilates instruktør eller annet? Bli med over 100 andre i GRATIS Facebook gruppe for terapeuter. Klikk her for å bli med:

Hvordan i all verden kan kun 5 minutt om dagen hjelpe på stress og i tillegg gi oss større klarhet? Spesifikt skal vi snakke om stress.  5 om dagen for stress! Det er ikke grønnsaker og frukt vi snakker om :)

Hvordan i all verden kan kun 5 minutt om dagen hjelpe på stress og i tillegg gi oss større klarhet? Spesifikt skal vi snakke om stress. 5 om dagen for stress! Det er ikke grønnsaker og frukt vi snakker om :)

Er du klar for en opprydning på alle plan?  Denne uka kjører jeg gjennom en decluttering challenge på med 5 rydde steg  Du får et tips for hver dag i 5 dager Fysisk, emosjonelt og mentalt

Er du klar for en opprydning på alle plan? Denne uka kjører jeg gjennom en decluttering challenge på med 5 rydde steg Du får et tips for hver dag i 5 dager Fysisk, emosjonelt og mentalt

Alle som har fulgt meg en stund vet at jeg anbefaler at man lærer å meditere på egenhånd – om så bare 5 minutter om dagen. Men jeg vet….det er ikke alle som er klare for det.

Et kjapt råd for den travle - meditasjons biblioteket - Jorunn Krokeide

Et nytt kvartal er en fin mulighet å starte litt på nytt, evaluere litt og stake ut en ny kurs.  Her får du 3 måter du kan planlegge de neste 90 dagene på.  Klarhet gir alltid mindre stress!

Et nytt kvartal er en fin mulighet å starte litt på nytt, evaluere litt og stake ut en ny kurs. Her får du 3 måter du kan planlegge de neste 90 dagene på. Klarhet gir alltid mindre stress!

Vil du bli med oss å rydde?  I hodet, i kroppen og i omgivelsene!

Vil du bli med oss å rydde? I hodet, i kroppen og i omgivelsene!

Faktisk 5300 avspillinger yohoo! Dette må feires! Min mest populære lydfil som jeg kaller for Avspenningen eller Stress ned lydfilen - den har blitt avspilt hele 5300 ganger!

Faktisk 5300 avspillinger yohoo! Dette må feires! Min mest populære lydfil som jeg kaller for Avspenningen eller Stress ned lydfilen - den har blitt avspilt hele 5300 ganger!

Hvem er lei av tips for å stresse ned, bekymre oss mindre og hjelp til å "avspenne" og finne ro som krever "votter og vinter" av tid? Endelig en Facebook gruppe med raske tips for moderne mennesker - som du kan bruke med en gang og som ikke krever at du reiser på retreat eller setter deg på en fjelltopp for resten av ditt liv.  Bli med over 300 andre og finn egen guru.  Jeg gleder meg til å se deg der!  Klikk her for å bli med:

Hvem er lei av tips for å stresse ned, bekymre oss mindre og hjelp til å "avspenne" og finne ro som krever "votter og vinter" av tid? Endelig en Facebook gruppe med raske tips for moderne mennesker - som du kan bruke med en gang og som ikke krever at du reiser på retreat eller setter deg på en fjelltopp for resten av ditt liv. Bli med over 300 andre og finn egen guru. Jeg gleder meg til å se deg der! Klikk her for å bli med:

Pinterest
Search