Lettvinte sunn lunsjmat

Collection by Mona

7 
Pins
Sunne, saftige havrelapper - LINDASTUHAUG

Sunne, saftige havrelapper - LINDASTUHAUG

God fredagsmorgen! Er du innom her for inspirasjon til frukosten? Eller kanskje lunsjen? Då er du komt riktig! For desse sunne, saftige havrelappane må prøvast – om du ikkje allerede har gjort det. Dei er SÅ gode, og en virkelig storfavoritt hos både meg og dåkke. Det er nemlig samme oppskrifta som eg har delt …

Dag 1:Bland de tørre ingredienser i en skål. Kom appelsinjuice i og rør godt. Læg låg på skålen og stil den i køleskabet natten over.Dag 2:Rør grøden igennem. Pynt med blåbær og citronmelisse. 1 dl havregryn 2 spsk. chiafrø 1 tsk. sukker 1/2 tsk. vanillesukker 1 lille nip salt 2 dl appelsinjuice Pynt: Blåbær og citronmelisse

Dag 1:Bland de tørre ingredienser i en skål. Kom appelsinjuice i og rør godt. Læg låg på skålen og stil den i køleskabet natten over.Dag 2:Rør grøden igennem. Pynt med blåbær og citronmelisse. 1 dl havregryn 2 spsk. chiafrø 1 tsk. sukker 1/2 tsk. vanillesukker 1 lille nip salt 2 dl appelsinjuice Pynt: Blåbær og citronmelisse

Vidunderlige sunde vafler med en syndig smag fra banan, havregryn og kakao. Ingredienserne skal bare blendes sammen og vupti, så er der en lækker morgenmad, dessert eller sund snack.

Sunde vafler med banan, havregryn og kakao

·
4 reviews
·

De her sunde vafler består af en skøn kombination af bananer, havregryn og kakao, som får dem til at smage syndigt, selvom de er helt uden mel og sukker. Vaflerne er oplagte både som morgenmad og dessert eller som en sund snack, der nemt kan tages med på farten.

Köttfärspiroger

Köttfärspiroger - ZEINAS KITCHEN

Mjuka och goda köttfärspiroger. Ladda frysen med dessa eller ta med på utflykten. Jag gör mina med veggiefärs, blir super gott. De blir lika goda med vanlig färs också.

Nemme og lækre (sunde) pandekager med banan og havregryn. De kan bruges både til morgenmad, brunch, dessert eller kolde i madpakken.

Bananpandekager med havregryn

Nemme og lækre (sunde) pandekager med banan og havregryn. De kan bruges både til morgenmad, brunch, dessert eller kolde i madpakken.

Lompewrap med laks og avokado - LINDASTUHAUG

Lompewrap med laks og avokado - LINDASTUHAUG

God fredag! Idag har eg eit digg frukost- eller lunsjtips til dåkke: lompewrap med laks og avokado♥ Dette er en av mine favoritt påleggskombinasjoner i lomper, og er ofte det eg lager så fort eg har røkt laks i hus. Wrapsen er super å ta med som turmat eller i matpakken, smaker digg og metter …

Sunne brunostvafler! - LINDASTUHAUG

Sunne brunostvafler! - LINDASTUHAUG

Riktig god fredag alle sammen! Lyst på noke ekstra godt til helgefrukosten? Kanskje desse sunne brunostvaflene frister? 🙂 Vaflene er sukkerfri, grove, proteinrike og mektige, men likevell saftige, søte og knallgode. Dei er så næringsrike at dei kan nytes med den beste samvittighet til alle døgnets tider 😉 Denne gangen valgte eg brunost som pålegg, …