Ser fitness

Si quieres bajar de peso de forma rápida, aquí te decimos cuales son las nuevas tendencias en ejercicio para que veas resultados de forma muy rápida. El […] La entrada 4 tendencias en ejercicio para que bajes rápido de peso se publicó primero en Mujer de 10: Guía real para la mujer actual. Entérate ya..

Con estos ejercicios, descubre cómo ponerte en forma desde la comodidad de tu casa. Checa esta rutina para tonificar tu abdomen y pompis fácilmente. La entrada 6 ejercicios para tonificar glúteos y abdomen que puedes hacer en casa se publicó primero en Mujer de 10: Guía real para la mujer actual. Entérate ya..

Más vale.

Meditação de Cura do Corpo - Meditação Para Ser Bela e Saudável - Meditação Guiada Para Ter Paz

Aprenda como fazer exercícios em casa de uma forma simples, divertida e que vai melhorar sua saúde física e mental. Veja dicas incríveis na matéria!

Senta que lá vem história… Nos últimos 7 anos, ganhei cerca de 14kg. Se for olhar pela lógica saudável da coisa, cerca de 2kg por ano não é tão assustador assim. É até “aceitável” porém é aquela coisa… ganha um kg, deixa pra lá, acha que logo consegue perder. Ganha 2… 3… 4… 8… 10kg […]

Hey, Gente!!! No meio de tantas coisas tóxicas na internet, eu me deparei com uma trend muito interessante. Que consistente em ser “Aquela Garota”, mas ai que vem o interessante. O que ser aquela garota? Ser magra, alta, branca, ter um cabelo especifico, um tipo de rosto especifico? Não, ser aquela garota é uma trend de hábitos, estudar, ler, fazer yoga, fazer exercícios, se alimentar bem.

Pin by Mary Castognolly on Exercícios [Video] in 2022 | Planet fitness workout, Flexibility workout, Fitness body