Trening

Trening
10 Alle Pins0 Følgere
4 øvelser som er bedre enn knebøy - Vektklubb

4 øvelser som er bedre enn knebøy - Vektklubb

Bygg muskler hjemme - med eller uten vekter - Vektklubb

Bygg muskler hjemme - med eller uten vekter - Vektklubb

Trening med manualer

Trening med manualer

Forskning: Denne styrketreningen gir dobbel effekt - Aftenposten

Forskning: Denne styrketreningen gir dobbel effekt - Aftenposten

crunch 3997026-medium_1124.jpg

crunch 3997026-medium_1124.jpg

269041-small_346.jpg

269041-small_346.jpg

trening dbtv

trening dbtv

Slik kan du bli kvitt cellulittene - Vektklubb

Slik kan du bli kvitt cellulittene - Vektklubb

Ryggsmerter

Ryggsmerter

RIKTIG UTGANGSPOSISJON: Martin Hanstvedt demonstrerer hvilken posisjon kroppen skal være i før man begynner markløftet.

RIKTIG UTGANGSPOSISJON: Martin Hanstvedt demonstrerer hvilken posisjon kroppen skal være i før man begynner markløftet.


Flere ideer
Tre rumpeøvelser som er bedre enn knebøy - Vektklubb

Tre rumpeøvelser som er bedre enn knebøy - Vektklubb

Damer som danser

Damer som danser

ryggsmerter2

ryggsmerter2

Bare følg disse 4 enkle punktene!

Bare følg disse 4 enkle punktene!

7 tips til sunn vektnedgang

7 tips til sunn vektnedgang

Hvordan skal jeg komme i gang med treningen?

Hvordan skal jeg komme i gang med treningen?

Slik finner du energi til å trene selv om du er sliten og trøtt - Vektklubb

Slik finner du energi til å trene selv om du er sliten og trøtt - Vektklubb

De 5 beste treningsøvelsene som gir maks utbytte - Vektklubb

De 5 beste treningsøvelsene som gir maks utbytte - Vektklubb

10 på topp i forbrenning - Vektklubb

10 på topp i forbrenning - Vektklubb

Pinterest
Søk