Graziella

18 followers
·
10 following
Graziella
More ideas from Graziella
Questo semplice esercizio è molto efficace e molto diffuso tra chi pratica yoga. Ti aiuterà a rinforzare i muscoli addominali e a ridurre il giro vita in 3 o 4 settimane. Bisognerà effettuare almeno 5 ripetizioni. Nonostante possa sembrare difficile, dopo qualche tentativo i muscoli si tonificheranno, rendendo tutto più semplice. Posizione iniziale: Sdraiati sulla schiena mantenendo le braccia vicine al corpo. Piega le ginocchia e rilassa i muscoli. Espira lentamente, lasciando uscire…

Questo semplice esercizio è molto efficace e molto diffuso tra chi pratica yoga. Ti aiuterà a rinforzare i muscoli addominali e a ridurre il giro vita in 3 o 4 settimane. Bisognerà effettuare almeno 5 ripetizioni. Nonostante possa sembrare difficile, dopo qualche tentativo i muscoli si tonificheranno, rendendo tutto più semplice. Posizione iniziale: Sdraiati sulla schiena mantenendo le braccia vicine al corpo. Piega le ginocchia e rilassa i muscoli. Espira lentamente, lasciando uscire…

Buonanotte Buona Notte 2567552

Buonanotte Buona Notte 2567552

792774340630994108&frm=20&guci=1

792774340630994108&frm=20&guci=1

AVETE UNA DI QUESTE MONETE DA 2 EURO? SAPPIATE CHE VALE BEN 600 EURO

AVETE UNA DI QUESTE MONETE DA 2 EURO? SAPPIATE CHE VALE BEN 600 EURO

Crea i tuoi personalizzati auguri di buon compleanno

Crea i tuoi personalizzati auguri di buon compleanno

Finalmente una buona notizia per il nostro paese, anche se a quanto pare nessuno sta diffondendo la notizia. I pensionati possono tirare un respiro di sollievo. È previsto per loro un contributo in più...

Finalmente una buona notizia per il nostro paese, anche se a quanto pare nessuno sta diffondendo la notizia. I pensionati possono tirare un respiro di sollievo. È previsto per loro un contributo in più...

Buonanotte

Buonanotte

buonanotte immagine

buonanotte immagine

Che La Vita Continua: Buongiorno ti voglio bene

Che La Vita Continua: Buongiorno ti voglio bene

Buona Giornata

Buona Giornata

Immagini romantiche di Invia o Condividi via Whatsapp | Titolo 4941

Immagini romantiche di Invia o Condividi via Whatsapp | Titolo 4941