Trening av hele kroppen

Utforsk lignende emner

Treningsgründernes suksessoppskrift:  Slik trenes hele kroppen i løpet av én uke

Treningsgründernes suksessoppskrift: Slik trenes hele kroppen i løpet av én uke

– Kroppen vår er avhengig av bevegelse hele livet. Hvis den ikke får det, brytes den ned, sier treningsekspert Pål Jåbekk. Illustrasjonsfoto: Colourbox.com

– Kroppen vår er avhengig av bevegelse hele livet. Hvis den ikke får det, brytes den ned, sier treningsekspert Pål Jåbekk. Illustrasjonsfoto: Colourbox.com

/inneholder en affiliatelink/ At man kan få til en skikkelig sviendes ben og rumpe økt med minibands er old news, men at du faktisk kan bruke disse små strikkene til å utfordre hele kroppen – det er det færre som benytter seg av! Men sommerferien nærmer seg med stormskritt! Og …

/inneholder en affiliatelink/ At man kan få til en skikkelig sviendes ben og rumpe økt med minibands er old news, men at du faktisk kan bruke disse små strikkene til å utfordre hele kroppen – det er det færre som benytter seg av! Men sommerferien nærmer seg med stormskritt! Og …

Det er ikke alle dager det frister å komme seg ut av huset og på trening. Her presenterer jeg løsningen for ditt eget hjemmegym med kun ett verktøy: Slynger!  Nedenfor har jeg satt sammen et program på 7 øvelser der du får trent hele kroppen! Jeg har fått sansen for slyngetrening fordi det er m

Det er ikke alle dager det frister å komme seg ut av huset og på trening. Her presenterer jeg løsningen for ditt eget hjemmegym med kun ett verktøy: Slynger! Nedenfor har jeg satt sammen et program på 7 øvelser der du får trent hele kroppen! Jeg har fått sansen for slyngetrening fordi det er m

Førsteklasses sekk med rågode og gjennomtenkte løsninger.  En av de minste, men overraskende romslig.  Avstivet rygg, men ikke blant de stiveste. Godt pustende materiale i alle soner tett på kroppen.  Har alt du kan tenke deg av tekniske løsninger. Avtagbar, vanntett mobillomme, magnet fester slangen til brystrem

Førsteklasses sekk med rågode og gjennomtenkte løsninger. En av de minste, men overraskende romslig. Avstivet rygg, men ikke blant de stiveste. Godt pustende materiale i alle soner tett på kroppen. Har alt du kan tenke deg av tekniske løsninger. Avtagbar, vanntett mobillomme, magnet fester slangen til brystrem

Motbakker er en av mine favorittarenaer når det gjelder trening, sier Jørgine Vasstrand, bedre kjent som Funkygine. Men med motbakketrening mener hun ikke at man kun må løpe opp og ned bakken – det finnes utallige øvelser man kan utføre i en bakke.

Motbakker er en av mine favorittarenaer når det gjelder trening, sier Jørgine Vasstrand, bedre kjent som Funkygine. Men med motbakketrening mener hun ikke at man kun må løpe opp og ned bakken – det finnes utallige øvelser man kan utføre i en bakke.

Med SkiErg fra Concept2 introduseres et nytt ergometer som tilbyr glimrende trening for nær sagt hele kroppen. Stakeergometeret bygger på samme lest som romaskinen med justerbar motstand i viften og ikke minst tilbys samme gode overvåking av treningsarbeidet og pulsen via Performance Monitor 3.

Med SkiErg fra Concept2 introduseres et nytt ergometer som tilbyr glimrende trening for nær sagt hele kroppen. Stakeergometeret bygger på samme lest som romaskinen med justerbar motstand i viften og ikke minst tilbys samme gode overvåking av treningsarbeidet og pulsen via Performance Monitor 3.

no gym holiday workout

No-Gym Holiday Workout for When You Can Barely Move

no gym holiday workout

Thor workout!

Batman Workout by Neila Rey

Thor workout!

Pinterest
Søk