Treningsgründernes suksessoppskrift: Slik trenes hele kroppen i løpet av én uke

Treningsgründernes suksessoppskrift: Slik trenes hele kroppen i løpet av én uke

Det er ikke alle dager det frister å komme seg ut av huset og på trening. Her presenterer jeg løsningen for ditt eget hjemmegym med kun ett verktøy: Slynger!  Nedenfor har jeg satt sammen et program på 7 øvelser der du får trent hele kroppen! Jeg har fått sansen for slyngetrening fordi det er m

Det er ikke alle dager det frister å komme seg ut av huset og på trening. Her presenterer jeg løsningen for ditt eget hjemmegym med kun ett verktøy: Slynger! Nedenfor har jeg satt sammen et program på 7 øvelser der du får trent hele kroppen! Jeg har fått sansen for slyngetrening fordi det er m

This workout is consider a “Complex Workout”. A complex is where you pick up a kettlebell,barbell or dumbbell perform several reps of an exercise...

Go To Kettlebell Complex Workout - great for fat loss

This workout is consider a “Complex Workout”. A complex is where you pick up a kettlebell,barbell or dumbbell perform several reps of an exercise...

Try this fun challenge and see your body change drastically.

Try this fun challenge and see your body change drastically.

Determination...

Determination...

– Kroppen vår er avhengig av bevegelse hele livet. Hvis den ikke får det, brytes den ned, sier treningsekspert Pål Jåbekk. Illustrasjonsfoto: Colourbox.com

– Kroppen vår er avhengig av bevegelse hele livet. Hvis den ikke får det, brytes den ned, sier treningsekspert Pål Jåbekk. Illustrasjonsfoto: Colourbox.com

Yoga exercises are a great way to start a workout routine. Try these yoga for beginners exercise printables.

Yoga exercises are a great way to start a workout routine. Try these yoga for beginners exercise printables.

Thor workout!

Batman Workout by Neila Rey

Thor workout!

Look at this 'Big Girl Panties' Box Sign on #zulily today!

Primitives by Kathy 'Big Girl Panties' Box Sign

Look at this 'Big Girl Panties' Box Sign on #zulily today!

Pinterest
Søk