Tips for sunt kosthold

Utforsk lignende emner

4 velkjente tips for et sunt kosthold – Som IKKE virker!

4 velkjente tips for et sunt kosthold – Som IKKE virker!

Linda Marie Stuhaug - Lidenskap for sunn mat og trening

Linda Marie Stuhaug - Lidenskap for sunn mat og trening

Dette er både min faste frokost og lunch for tiden. De er så fantastiske gode både ferske og ette...

Dette er både min faste frokost og lunch for tiden. De er så fantastiske gode både ferske og ette...

Med stadig økende fokus på kosthold og helse så velger flere og flere av oss de sunne alternativene, enten det er å ta sykkelen til jobb eller å forbedre kostholdet. Mange tenker gjerne at det er dyrt å spise sunt, men det er det ikke. Her gir vi deg et eksempel på en meget sunn middag for under 30 kroner som smaker godt.

Med stadig økende fokus på kosthold og helse så velger flere og flere av oss de sunne alternativene, enten det er å ta sykkelen til jobb eller å forbedre kostholdet. Mange tenker gjerne at det er dyrt å spise sunt, men det er det ikke. Her gir vi deg et eksempel på en meget sunn middag for under 30 kroner som smaker godt.

Kos deg med noe ekstra godt i hverdagen eller i helgen. Peanøttsmør fudge lager du enkelt på 10 minutter og de smaker helt himmelsk! Du vil nesten ikke tro at dette kan inngå i et sunt kosthold.      Ingredienser:  1,2 dl kokosolje (økologisk til bakst) 30 g kakaopulver 125 g peanøttsmør 4 ½ ss Stevia søtning/sukrin 1 ss vaniljepulver en klype salt

Kos deg med noe ekstra godt i hverdagen eller i helgen. Peanøttsmør fudge lager du enkelt på 10 minutter og de smaker helt himmelsk! Du vil nesten ikke tro at dette kan inngå i et sunt kosthold. Ingredienser: 1,2 dl kokosolje (økologisk til bakst) 30 g kakaopulver 125 g peanøttsmør 4 ½ ss Stevia søtning/sukrin 1 ss vaniljepulver en klype salt

Kan kosttilskudd erstatte et sunt kosthold? Hjelper More Woman mot muffinmage

Kan kosttilskudd erstatte et sunt kosthold? Hjelper More Woman mot muffinmage

Godt og Sunt: 2015 - et år med fokus på kosthold

Godt og Sunt: 2015 - et år med fokus på kosthold

Sunnere kosthold med 5 supre grep...

Sunnere kosthold med 5 supre grep...

Fredrik Paulúns beste tips: 1. Lag all mat fra bunnen av. Det gir deg kontroll med hva du egentlig putter i munnen. 2. Hold deg helt unna sukker og hvetemel i hverdagen. 3. Det er ofte lettere å legge til enn å trekke fra. Legger du for eksempel til 500 gram grønnsaker om dagen, vil ditt samlede kaloriinntak trolig bli mindre. 4. Spis mye fisk. Fiskeproteiner gjør deg faktisk slankere. 5. Kos deg med litt nøtter. De metter og gir deg masse sunt. 6. Spis det du har lyst på. I moderate mengd

Fredrik Paulúns beste tips: 1. Lag all mat fra bunnen av. Det gir deg kontroll med hva du egentlig putter i munnen. 2. Hold deg helt unna sukker og hvetemel i hverdagen. 3. Det er ofte lettere å legge til enn å trekke fra. Legger du for eksempel til 500 gram grønnsaker om dagen, vil ditt samlede kaloriinntak trolig bli mindre. 4. Spis mye fisk. Fiskeproteiner gjør deg faktisk slankere. 5. Kos deg med litt nøtter. De metter og gir deg masse sunt. 6. Spis det du har lyst på. I moderate mengd

Handletips ØKOLOGISK MAT- butikker og nettbutikker! (matglede)

Handletips ØKOLOGISK MAT- butikker og nettbutikker! (matglede)

Godt og Sunt: Hjemmelagde Julegaver !

Godt og Sunt: Hjemmelagde Julegaver !

Ulrika Davidssons forbrenningsdrink er en grønn juice full av sunne saker.

Ulrika Davidssons forbrenningsdrink er en grønn juice full av sunne saker.

Hei! Det er søndag og ei ny veke står for tur, så idag tenkte eg det passa greit å dele min variant av havrebrød / havreskiver som sikkert fleire av dere har laga før. Desse skivene er superraske, enk

Havreskiver på 1-2-3 (lindastuhaug)

Hei! Det er søndag og ei ny veke står for tur, så idag tenkte eg det passa greit å dele min variant av havrebrød / havreskiver som sikkert fleire av dere har laga før. Desse skivene er superraske, enk

Tips til sunn lunsj,matpakke eller kvelds - http://www.mytaste.no/o/tips-til-sunn-lunsj-matpakke-eller-kvelds-23092274.html

Tips til sunn lunsj,matpakke eller kvelds - http://www.mytaste.no/o/tips-til-sunn-lunsj-matpakke-eller-kvelds-23092274.html

Sunnere kosthold med 5 supre grep

Sunnere kosthold med 5 supre grep

Go For It: 6 Habits of Successful Women

Go For It: 6 Habits of Successful Women

Pinterest
Søk