Pinterest • Verdens idékatalog

4 velkjente tips for et sunt kosthold – Som IKKE virker!

Delicious Pan-Roasted Filet of Duck Breast

DUCK recipe. Picture won't show, but this is my go-to recipe. Christmas dinner this year! http://easteuropeanfood.about.com/od/crossculturalmaincourses/r/duckbreast.htm

1

Dette er både min faste frokost og lunch for tiden. De er så fantastiske gode både ferske og ette...

22
1
1

Fredrik Paulúns beste tips: 1. Lag all mat fra bunnen av. Det gir deg kontroll med hva du egentlig putter i munnen. 2. Hold deg helt unna sukker og hvetemel i hverdagen. 3. Det er ofte lettere å legge til enn å trekke fra. Legger du for eksempel til 500 gram grønnsaker om dagen, vil ditt samlede kaloriinntak trolig bli mindre. 4. Spis mye fisk. Fiskeproteiner gjør deg faktisk slankere. 5. Kos deg med litt nøtter. De metter og gir deg masse sunt. 6. Spis det du har lyst på. I moderate mengd

Kan kosttilskudd erstatte et sunt kosthold? Hjelper More Woman mot muffinmage

For å lage anvendelige anbefalinger og retningslinjer for helsepersonell endrer direktoratet arbeidsprosess og metode.

Godt og Sunt: 2015 - et år med fokus på kosthold

Syns du det er vanskelig å spise sunt? Start her!

Med stadig økende fokus på kosthold og helse så velger flere og flere av oss de sunne alternativene, enten det er å ta sykkelen til jobb eller å forbedre kostholdet. Mange tenker gjerne at det er dyrt å spise sunt, men det er det ikke. Her gir vi deg et eksempel på en meget sunn middag for under 30 kroner som smaker godt.

Sunnere kosthold med 5 supre grep...