Pinterest

Svarte bønner

Vegetarburger av quinoa og svarte bønner, med tzatziki | Oppskrift | Meny.no

Vegetarburger av quinoa og svarte bønner, med tzatziki | Oppskrift | Meny.no

Saftig vegansk brownie med svarte bønner

Saftig vegansk brownie med svarte bønner

Disse syndig gode sjokoladekjeksene har en litt merkelig hovedingrediens, nemlig svarte bønner.

Disse syndig gode sjokoladekjeksene har en litt merkelig hovedingrediens, nemlig svarte bønner.

Bilde_saftig brownie med svarte bønner-2

Bilde_saftig brownie med svarte bønner-2

Gjør en forandring på den klassiske tacoen! Varme tostadas med spicy søtpotet, svarte bønner og guacamole er perfekt fredagsmat.

Gjør en forandring på den klassiske tacoen! Varme tostadas med spicy søtpotet, svarte bønner og guacamole er perfekt fredagsmat.

Vegansk og glutenfri kladdekake med svarte bønner.

Vegansk og glutenfri kladdekake med svarte bønner.

Matblogg: Suppe med svarte bønner og hvitløksbrød

Matblogg: Suppe med svarte bønner og hvitløksbrød

Med en overraskende hemmelig ingrediens.  I denne kaken bruker vi svarte bønner som en av hovedingrediensene. Sammen med mye sjokolade gir det oss en veldig rik og fin smak, og kaken blir veldig, veldig godt. Ingredienser til 12 cake pops:  1,5 desiliter sorte bønnerVann til utvanning og koking2 spiseskjeer linfrø5 spiseskjeer vann2 spiseskjeer rapsolje2 spiseskjeer …

Med en overraskende hemmelig ingrediens. I denne kaken bruker vi svarte bønner som en av hovedingrediensene. Sammen med mye sjokolade gir det oss en veldig rik og fin smak, og kaken blir veldig, veldig godt. Ingredienser til 12 cake pops: 1,5 desiliter sorte bønnerVann til utvanning og koking2 spiseskjeer linfrø5 spiseskjeer vann2 spiseskjeer rapsolje2 spiseskjeer …

Oppskrift Vegansk Eggfri Omelett Uten Egg Polenta Porsjonsomelett Bønner Polentaomelett Nomelett

Oppskrift Vegansk Eggfri Omelett Uten Egg Polenta Porsjonsomelett Bønner Polentaomelett Nomelett

De er smaksrike, fulle av næring og flotte på fargen. Kun fantasien setter grenser for rotfrukter i januarmiddagen.

De er smaksrike, fulle av næring og flotte på fargen. Kun fantasien setter grenser for rotfrukter i januarmiddagen.

Vegetarburger av quinoa og svarte bønner, med tzatziki

Vegetarburger av quinoa og svarte bønner, med tzatziki

Svinekjaker, chorizopølse og svarte bønner à la Tex Mex fra Spiselandslaget

Svinekjaker, chorizopølse og svarte bønner à la Tex Mex fra Spiselandslaget

Oppskrift på en fyldig vegetarburrito med kremet fetaost og svarte bønner.

Oppskrift på en fyldig vegetarburrito med kremet fetaost og svarte bønner.

Skikkelig kraftige veggisburgere med svarte bønner, valnøtter og glutenmel. Perfekte på grillen! Jeg blir aldri lei av vegetarburgere! Heldigvis er det enormt mange varianter å velge mellom. Noen er basert kun på grønnsaker, noen på nøtter, andre har tofu, bønner, TVP – you name it! I dag er det glutenmel som spiller hovedrollen. Det er …

Skikkelig kraftige veggisburgere med svarte bønner, valnøtter og glutenmel. Perfekte på grillen! Jeg blir aldri lei av vegetarburgere! Heldigvis er det enormt mange varianter å velge mellom. Noen er basert kun på grønnsaker, noen på nøtter, andre har tofu, bønner, TVP – you name it! I dag er det glutenmel som spiller hovedrollen. Det er …

Svarte bønner passer både i gryteretter, supper og i salater, og det inneholder mye fiber som gir deg en deilig metthetsfølelse og et stabilt blodsukker.

Svarte bønner passer både i gryteretter, supper og i salater, og det inneholder mye fiber som gir deg en deilig metthetsfølelse og et stabilt blodsukker.

Brownie  1 boks bønner, ca 170 gram, dette kan være svarte bønner, hvite bønner eller kikerter 1 egg 1 eggehvite, ta vare på eggeplommen til isen 2 ss smeltet kokosolje eller smør 2 ss yacon sirup eller honning, kan byttes med mer sukrin 40 g mocca-protein, eventuelt annen tørrvare 20 g kokosmel  4 ss kakao 4 ss sukrin 1 ts vaniljepulver 1 ts bakepulver 1/3 ts salt

Brownie 1 boks bønner, ca 170 gram, dette kan være svarte bønner, hvite bønner eller kikerter 1 egg 1 eggehvite, ta vare på eggeplommen til isen 2 ss smeltet kokosolje eller smør 2 ss yacon sirup eller honning, kan byttes med mer sukrin 40 g mocca-protein, eventuelt annen tørrvare 20 g kokosmel 4 ss kakao 4 ss sukrin 1 ts vaniljepulver 1 ts bakepulver 1/3 ts salt