Røde linser gryte

Indisk dal av røde linser er en enkel og vegetarisk gryte som kan serveres med ris, brød eller begge deler.

Indisk dal av røde linser er en enkel og vegetarisk gryte som kan serveres med ris, brød eller begge deler.

Indisk dal med røde linser

Indisk dal med røde linser

Oppskrift Gryterett Aubergine Quinoa Linser Proteinrik Vegetarmat Veganmat Enkel Gryte (2 porsjoner) 1 dl lys quinoa (= ca 70 g) 1 dl røde splittlinser (= ca 85 g) 2 bokser hakkede tomater (= 8 dl) 4 dl vann 2 ss garam masala 1 ts tandoori masala 1 ss buljongpulver 400 g aubergine, i terninger 1 rød paprika, hakket smått 2 hvitløksfedd, knust/finhakket en neve rosiner, hakket smått (= ca 1/2 dl eller 20 g) et par never sukkererter, kuttet

Oppskrift Gryterett Aubergine Quinoa Linser Proteinrik Vegetarmat Veganmat Enkel Gryte (2 porsjoner) 1 dl lys quinoa (= ca 70 g) 1 dl røde splittlinser (= ca 85 g) 2 bokser hakkede tomater (= 8 dl) 4 dl vann 2 ss garam masala 1 ts tandoori masala 1 ss buljongpulver 400 g aubergine, i terninger 1 rød paprika, hakket smått 2 hvitløksfedd, knust/finhakket en neve rosiner, hakket smått (= ca 1/2 dl eller 20 g) et par never sukkererter, kuttet

Torskegryte med karri

Torskegryte med karri

Linsesuppe med kokos og koriander

Linsesuppe med kokos og koriander

Shepherd

Shepherd

Foto: Tone Rieber-Mohn / NRK

Foto: Tone Rieber-Mohn / NRK

Varmende karrisuppe

Varmende karrisuppe

Robetsuppe

Robetsuppe

Torsk med ovnsbakte rotgrønnsaker, kikerter, bacon og chilismør - TRINEs MATBLOGG

Torsk med ovnsbakte rotgrønnsaker, kikerter, bacon og chilismør - TRINEs MATBLOGG

Pinterest
Søk