Pinterest • Verdens idékatalog

Saftig, pannestekt biff av norsk storfe med koreansk kimchi er en skikkelig sunn og smakelig fristelse. Kimchi er en fermentert kål- og grønnsaksblanding som smaker himmelsk. Sett av to uker til kimchien og et par minutter på hver side til biffene.  Eksotisk og veldig godt!

Kyllingramen - Sunn - Oppskrifter - MatPrat

Bifftaco - Sunn - Oppskrifter - MatPrat

Biffgryte med søtpotet og quinoa - Sunn - Oppskrifter - MatPrat

1

Stek noen møre og saftige biffer av norsk storfe, og server dem med tynne, sprø potet- og sellerirösti og en mild sennepsdressing med rømme. Skikkelig god og sunn middag laget på kort tid.

Asiatiske dumplings er fylte hvetedeigsputer, og er så vel restaurantmat som typisk gatemat i store deler av Asia. Variasjonene er nærmest uendelige både på smak og utseende. Her har vi valgt å fylle dem med svinekjøttdeig smaksatt med chili, hvitløk, soya og sesam. Oppskriften gir ca. 8 dumplings per porsjon.

Asiatiske kålruletter - Sunn - Oppskrifter - MatPrat

Appelsinkokt kyllingfilet med lun squashsalat og ingefærdressing - Sunn - Oppskrifter - MatPrat

Helstekt ytrefilet med bringebær- og byggrissalat - Sunn - Oppskrifter - MatPrat

Eple- og sellerisuppe med kylling og hasselnøtter - Sunn - Oppskrifter - MatPrat

1