Oppskrift spinat egg

Oppskrift på spinatpai med fetaost 500 g spinat – fersk eller frossen 2 fedd hvitløk 4 vårløk 1 ss olivenolje ½ ts salt nykvernet pepper 200 g fetaost 75 g parmesan 3 egg 120 g smør 1 pakke filodeig, 500 g

Oppskrift på spinatpai med fetaost 500 g spinat – fersk eller frossen 2 fedd hvitløk 4 vårløk 1 ss olivenolje ½ ts salt nykvernet pepper 200 g fetaost 75 g parmesan 3 egg 120 g smør 1 pakke filodeig, 500 g

QUICHE LORRAINE Oppskrift Paideig 200 g hvetemel 125 g smør 2 ss kaldt vann Paifyll 100 g kokt skinke ev. bogskinke 100 g skogsbacon 150 g spinat (fersk eller fryst) 1 løk i terninger 3 store egg ev. 4 små 150 g revet hvit ost

QUICHE LORRAINE Oppskrift Paideig 200 g hvetemel 125 g smør 2 ss kaldt vann Paifyll 100 g kokt skinke ev. bogskinke 100 g skogsbacon 150 g spinat (fersk eller fryst) 1 løk i terninger 3 store egg ev. 4 små 150 g revet hvit ost

Karbohydrater per muffins: ca. 14 gram. Fiber per muffins: ca. 2 gram. Matmuffins er super nistemat om du er i farta eller som rask lunsjmat. Disse muffinsene kan fint fryses, så du kan gjerne lage mange av gangen. Muffinsene får et høyt proteininnhold fra cottage cheese, fetaost og egg. Havremel sørger for et høyt fiberinnhold. Bruk gjerne …

Karbohydrater per muffins: ca. 14 gram. Fiber per muffins: ca. 2 gram. Matmuffins er super nistemat om du er i farta eller som rask lunsjmat. Disse muffinsene kan fint fryses, så du kan gjerne lage mange av gangen. Muffinsene får et høyt proteininnhold fra cottage cheese, fetaost og egg. Havremel sørger for et høyt fiberinnhold. Bruk gjerne …

Oppskrift på lun salat med laks, spinat, couscous, rødløk og egg er enkelt og smaker utrolig godt. Salaten passer perfekt til lunsj eller middag.

Oppskrift på lun salat med laks, spinat, couscous, rødløk og egg er enkelt og smaker utrolig godt. Salaten passer perfekt til lunsj eller middag.

Frittata oppskrift - 4 egg ½ løk, finhakket 4 ss fløte Salt og nykvernet pepper 50 g fersk spinat, grovhakket 100 g revet pecorinoost Smør og olivenolje til steking Stek løken på middels varme, tilsett spinaten og stek videre i 2 minutter.

Frittata oppskrift - 4 egg ½ løk, finhakket 4 ss fløte Salt og nykvernet pepper 50 g fersk spinat, grovhakket 100 g revet pecorinoost Smør og olivenolje til steking Stek løken på middels varme, tilsett spinaten og stek videre i 2 minutter.

Smørbrød med chorizo, posjert egg og smørdampet spinat - Kos - Oppskrifter - MatPrat

Smørbrød med chorizo, posjert egg og smørdampet spinat - Kos - Oppskrifter - MatPrat

Enn annen av Tareq Taylor sine oppskrifter med Ramsløk. Her serveres dem med posjerte egg, en krem av spinat, sprøtt bacon og brødkrutonger. En ypperlig frokost litt utenom det vanlige.

Enn annen av Tareq Taylor sine oppskrifter med Ramsløk. Her serveres dem med posjerte egg, en krem av spinat, sprøtt bacon og brødkrutonger. En ypperlig frokost litt utenom det vanlige.

Frittata med spekeskinke

Frittata med spekeskinke

Oppskrift Kikertpannekake Hva Er Kikertmel Næringsinnhold Glutenfrie Pannekaker Uten Egg Melk

Oppskrift Kikertpannekake Hva Er Kikertmel Næringsinnhold Glutenfrie Pannekaker Uten Egg Melk

Oppskrift Kikertomelett Eggfri Omelett Middagsomelett Bønner Spinat Sopp Sunn Lunsj

Oppskrift Kikertomelett Eggfri Omelett Middagsomelett Bønner Spinat Sopp Sunn Lunsj

Pinterest
Søk