Dette er oppskriften på en spennende suppe med sei, gulrot og ingefær. Suppe er enkel og smakfull mat som varmer både til lunsj og middag.

Sei- og gulrotsuppe

Dette er oppskriften på en spennende suppe med sei, gulrot og ingefær. Suppe er enkel og smakfull mat som varmer både til lunsj og middag.

Tomatisert seigryte med grønnsaker En tomatgryte med sei og ferske grønnsaker er vanskelig å motstå. Servert med pasta er det en enkel og mettende rett.  700 g seifilet (uten skinn og bein)1 ts saltfrisk basilikumGrønnsaker1 stk purre1 stk løk1 stk gulrot0,25 grønn squash0,5 rød paprika800 g grovhakkede tomater (hermetiske)oljesalt

Tomatisert seigryte med grønnsaker En tomatgryte med sei og ferske grønnsaker er vanskelig å motstå. Servert med pasta er det en enkel og mettende rett. 700 g seifilet (uten skinn og bein)1 ts saltfrisk basilikumGrønnsaker1 stk purre1 stk løk1 stk gulrot0,25 grønn squash0,5 rød paprika800 g grovhakkede tomater (hermetiske)oljesalt

Ovnsbakt torsk er enkel og god middag. I denne oppskriften lager du en form med torsk, blomkål, paprika, spinat, hvitløk og crème fraîche, og serverer med poteter.

Lettvint torskeform

Ovnsbakt torsk er enkel og god middag. I denne oppskriften lager du en form med torsk, blomkål, paprika, spinat, hvitløk og crème fraîche, og serverer med poteter.

Biffgryte med søtpotet og quinoa: 600 g biffkjøtt i strimler 2 ss margarin til steking 1⁄2 ts salt 1⁄4 ts pepper 2 båter finhakket hvitløk 600 g søtpotet i små terninger 1 ss olje til steking 1 boks hakket hermetiske tomater (à 400 g) 8 dl vann 2 stk hønsebuljongterning 13⁄4 dl quinoa 1 - 2 ts chilipulver 1⁄2 ts salt 1⁄4 ts pepper 1 boks hermetiske sorte bønner (à 285 g) 2 ss grovhakket frisk kruspersille

Biffgryte med s& og quinoa

Kjempedeilig suppe med vakker, gul farge. Sunn og god med søtpotet og gulrot! Denne retten kan fint passe som forrett også. Alt du må gjøre er å halvere mengden per person.

Alt du må gjøre er å halvere mengden per person.

linsegryte med kokosmelk, koriander og ingefær

linsegryte med kokosmelk, koriander og ingefær

Vinneroppskriften fra årets #codshare-arrangement ble denne lekre gulrotsuppen med chili og torsk. Levert av Varangerkokken Tor-Emil Sivertsen.

Vinneroppskriften fra årets #codshare-arrangement ble denne lekre gulrotsuppen med chili og torsk. Levert av Varangerkokken Tor-Emil Sivertsen.

En varm fiskegryte med steinbit er noe ingen kan si nei til. Grønnsakene kan varieres etter årstid og i denne oppskriften finner du høstens grønnsaker.

Fiskegryte med tomat og chili

En varm fiskegryte med steinbit er noe ingen kan si nei til. Grønnsakene kan varieres etter årstid og i denne oppskriften finner du høstens grønnsaker.

Sunn og mettende suppe: Grønnsakssuppe med spinat og linser

no - Finn noe godt å spise

Pinterest
Search