Oppskrift proteinpannekaker

Tilbake i form? Oppskrift på sunne proteinpannekaker av Jonas Lundgren #treningsmat #jonaslundgren

Tilbake i form? Oppskrift på sunne proteinpannekaker av Jonas Lundgren #treningsmat #jonaslundgren

Oppskrift - Havregryns-proteinpannekaker for hele familien - Fitnessbloggen

Oppskrift - Havregryns-proteinpannekaker for hele familien - Fitnessbloggen

Det finnes utallige oppskrifter på proteinpannekaker - og jeg har sikkert lagt ut over 10 variant...

Det finnes utallige oppskrifter på proteinpannekaker - og jeg har sikkert lagt ut over 10 variant...

Basis-oppskrift pannekaker (kun eggehvite, proteinpulver, kokosmel & eplemos) - blir 5 stk. Totalt: 185 kcal.

Basis-oppskrift pannekaker (kun eggehvite, proteinpulver, kokosmel & eplemos) - blir 5 stk. Totalt: 185 kcal.

God morgen fine folk! Det er endelig lørdag, og denne gangen har jeg en skikkelig digg frokost å komme med. Jeg har faktisk laget røra ut fra samme oppskrift som proteinrundstykkene mine, men har tilsatt litt banan og melk for å få mer søtning og mer riktig konsistens. Ut av røra fikk jeg lagd 10 nydelige pannekaker …

God morgen fine folk! Det er endelig lørdag, og denne gangen har jeg en skikkelig digg frokost å komme med. Jeg har faktisk laget røra ut fra samme oppskrift som proteinrundstykkene mine, men har tilsatt litt banan og melk for å få mer søtning og mer riktig konsistens. Ut av røra fikk jeg lagd 10 nydelige pannekaker …

Havrepannekaker (eller proteinpannekaker om du vil – eg velger å kalle det proteinrike havrepannekaker.

Havrepannekaker (eller proteinpannekaker om du vil – eg velger å kalle det proteinrike havrepannekaker.

proteinpannekaker, 103 kcal pr. stk.

proteinpannekaker, 103 kcal pr. stk.

Fylt squash og paprika - Marmorerte proteinpannekaker (Bakekona)

Fylt squash og paprika - Marmorerte proteinpannekaker (Bakekona)

Proteinpannekaker

Proteinpannekaker

Nye vaner betyr nye oppskrifter! Pannekaker passer dessuten perfekt på en søndagsmorgen, synes du...

Nye vaner betyr nye oppskrifter! Pannekaker passer dessuten perfekt på en søndagsmorgen, synes du...

Pinterest
Søk