Disse sunde pandekager med havregryn er helt uden mel og sukker. De fiberrige havregryn gør pandekagerne lækre og svampede og samtidig utroligt mættende. De smager helt fantastisk med lidt syltetøj.

Sunde pandekager med havregryn

Pannekaker uten sukker eller mel

Pannekaker uten sukker eller mel

Jeg har i årevis jaktet på den beste pannekakeoppskriften, og dette er etter min mening verdens beste. De smaker akkurat som pannekakene man får i Frankrike. Ikke for harde, ikke for myke, ikke for søte, bare kjempegode. Verdens beste pannekaker Ca 16 stk 125 g smør 6 mellomstore egg 6,5 dl helmelk* 1 ss sukker …

Jeg har i årevis jaktet på den beste pannekakeoppskriften, og dette er etter min mening verdens beste. De smaker akkurat som pannekakene man får i Frankrike. Ikke for harde, ikke for myke, ikke for søte, bare kjempegode. Verdens beste pannekaker Ca 16 stk 125 g smør 6 mellomstore egg 6,5 dl helmelk* 1 ss sukker …

http://iform.nu/kosthold/sunne-oppskrifter/pannekaker-sunn-oppskrift-som-gir-deg-flat-mage

http://iform.nu/kosthold/sunne-oppskrifter/pannekaker-sunn-oppskrift-som-gir-deg-flat-mage

Pannekaker med sukker; sikker barnefavoritt

Pannekaker med sukker; sikker barnefavoritt

Rask og god oppskrift på pannekaker. Pannekaker er enkelt og godt, og passer både til lunsj, middag, dessert eller hva med frokostpannekaker? Server med syltetøy, sukker, bacon, melis, iskrem eller brunost - du bestemmer!

Rask og god oppskrift på pannekaker. Pannekaker er enkelt og godt, og passer både til lunsj, middag, dessert eller hva med frokostpannekaker? Server med syltetøy, sukker, bacon, melis, iskrem eller brunost - du bestemmer!

Sunne havrelapper (materbra)  Det du trenger er:  ♥3 dl havregryn  ♥3 egg ♥2 ss sukker  ♥1 dl melk   Bland alle ingrediensene sammen. La røren svelle i 15 minutter. Stek lapper på mellomsterk varme i smurt panne. Ikke lag for store pannekaker, da faller de fra hverandre! ♥

Sunne havrelapper (materbra) Det du trenger er: ♥3 dl havregryn ♥3 egg ♥2 ss sukker ♥1 dl melk Bland alle ingrediensene sammen. La røren svelle i 15 minutter. Stek lapper på mellomsterk varme i smurt panne. Ikke lag for store pannekaker, da faller de fra hverandre! ♥

Jeg har i årevis jaktet på den beste pannekakeoppskriften, og dette er etter min mening verdens beste. De smaker akkurat som pannekakene man får i Frankrike. Ikke for harde, ikke for myke, ikke for søte, bare kjempegode. Verdens beste pannekaker Ca 16 stk 125 g smør 6 mellomstore egg 6,5 dl helmelk* 1 ss sukker …

Jeg har i årevis jaktet på den beste pannekakeoppskriften, og dette er etter min mening verdens beste. De smaker akkurat som pannekakene man får i Frankrike. Ikke for harde, ikke for myke, ikke for søte, bare kjempegode. Verdens beste pannekaker Ca 16 stk 125 g smør 6 mellomstore egg 6,5 dl helmelk* 1 ss sukker …

Lefseoppskrift med både rug og kveite, og med smør og sukker inni.

Lefseoppskrift med både rug og kveite, og med smør og sukker inni.

Speltpannekaker. Ca 2,5 dl siktet speltmel  1/2 ts salt 2 ts brunt sukker ca  3,5dl melk2 egg ca 50 g smør. Smelt smøret og avkjøl litt. Bland mel, salt og sukker. Ha i vel halvparten av melken. Rør godt til glatt røre. Ha i eggene, ett av gangen, resten av melken, og tilslutt det smeltede smøret. Bland godt og la hvile i ca 15 min. Stek små, tynne pannekaker, ca 12 - 13 stk, på svak varme. Spis og nyt!

Speltpannekaker. Ca 2,5 dl siktet speltmel 1/2 ts salt 2 ts brunt sukker ca 3,5dl melk2 egg ca 50 g smør. Smelt smøret og avkjøl litt. Bland mel, salt og sukker. Ha i vel halvparten av melken. Rør godt til glatt røre. Ha i eggene, ett av gangen, resten av melken, og tilslutt det smeltede smøret. Bland godt og la hvile i ca 15 min. Stek små, tynne pannekaker, ca 12 - 13 stk, på svak varme. Spis og nyt!

Foto: Agnete Daae-Qvale Holmemo / NRK

Havregryn, cottage cheese og banan gjør at pannekakene inneholder mye protein og kostfiber. Ane Kjerstine Sandstad er ny kokk i Brønsj, og serverte pannekaker med smak av jul, frukt og bær.

Deilige glutenfrie pannekaker og vegansk krem

Deilige glutenfrie pannekaker og vegansk krem

Glutenfree, Baked Goods, Breads, Gluten Free, Sin Gluten, Sandwich Loaf, Bread

Mitt liv med lavkarbo. En blogg hvor jeg deler oppskrifter, enkle oppskrifter som passer i en hektisk hverdag.

Mitt liv med lavkarbo. En blogg hvor jeg deler oppskrifter, enkle oppskrifter som passer i en hektisk hverdag.

Sveler

Sveler

Norwegian Food, Pancakes, Pancake, Crepes

Pinterest
Search