Oppskrift pannekaker kesam

Ane Kjerstine Sandstad serverer amerikanske søndagspannekaker i en sunnere utgave. Disse inneholder mye protein og kostfiber og serveres med frukt, bær og kesam tilsatt pepperkakesmuler.

Ane Kjerstine Sandstad serverer amerikanske søndagspannekaker i en sunnere utgave. Disse inneholder mye protein og kostfiber og serveres med frukt, bær og kesam tilsatt pepperkakesmuler.

: Sunne pannekaker med ny vri - KK.no

: Sunne pannekaker med ny vri - KK.no

Norsk oppskrift - Kristine Ø's beste pannekaker

Norsk oppskrift - Kristine Ø's beste pannekaker

sunne cottagecheese pannekaker

sunne cottagecheese pannekaker

Hverdagsvafler med kesam, hvor deler av hvetemelet er byttet ut med grovt mel

Hverdagsvafler med kesam, hvor deler av hvetemelet er byttet ut med grovt mel

bananpannekaker  Til 6 porsjoner, 46 kcal per porsjon  2 egg  1 banan  1 ts kanel  1 ts kardemomme  0,5 ts bakepulver

bananpannekaker Til 6 porsjoner, 46 kcal per porsjon 2 egg 1 banan 1 ts kanel 1 ts kardemomme 0,5 ts bakepulver

Proteinvafler  7 plater (100 kalorier per plate):  100 g havremel/havregryn 3 stk små egg 3 ss Mager Kesam 1 ts bakepulver 1 ts kardemomme ½ ts kanel ½ ts salt 15 g Whey-80, sjokoladesmak (proteinpulver) 70 g Sukrin Gold

Proteinvafler 7 plater (100 kalorier per plate): 100 g havremel/havregryn 3 stk små egg 3 ss Mager Kesam 1 ts bakepulver 1 ts kardemomme ½ ts kanel ½ ts salt 15 g Whey-80, sjokoladesmak (proteinpulver) 70 g Sukrin Gold

lindastuhaug - lidenskap for sunn mat og trening

lindastuhaug - lidenskap for sunn mat og trening

Foto: Nyhetsspiller

Foto: Nyhetsspiller

Poteter og små, grønne erter er krydret med chili og karripasta og pakket inn i butterdeig. Ta med deg Lise Finckenhagens små paier på tur.

Poteter og små, grønne erter er krydret med chili og karripasta og pakket inn i butterdeig. Ta med deg Lise Finckenhagens små paier på tur.

Pinterest
Søk