Dagens lunsj☝🏼😋 Blåbærpannekaker toppet med agavesirup og yaconsirup! Nam😍 --------------------------------------------------Oppskrift(cirka 5 pannekaker- jeg doblet porsjonen i dag): •1dl finmalt emmer fra Holli Mølle •1dl havregryn(malt til havremel) •2 egg •2-3 ss yoghurt naturell eller kesam •2ts bakepulver •1 liten klype salt •1dl melk •1/2ts vaniljepulver •1/3ts ceylon kanel •1/2 ts kardemomme •1ss kokosolje •frosne økologiske blåbær •Om du ønsker kan du også tilsette en 1/2 moden…

Dagens lunsj☝🏼😋 Blåbærpannekaker toppet med agavesirup og yaconsirup! Nam😍 --------------------------------------------------Oppskrift(cirka 5 pannekaker- jeg doblet porsjonen i dag): •1dl finmalt emmer fra Holli Mølle •1dl havregryn(malt til havremel) •2 egg •2-3 ss yoghurt naturell eller kesam •2ts bakepulver •1 liten klype salt •1dl melk •1/2ts vaniljepulver •1/3ts ceylon kanel •1/2 ts kardemomme •1ss kokosolje •frosne økologiske blåbær •Om du ønsker kan du også tilsette en 1/2 moden…

Disse sunde pandekager med havregryn er helt uden mel og sukker. De fiberrige havregryn gør pandekagerne lækre og svampede og samtidig utroligt mættende. De smager helt fantastisk med lidt syltetøj.

Sunde pandekager med havregryn

Grove pannekaker med havregryn: Her får du oppskrift og video av grov pannekaker med havregryn. Kan spises både varme og kalde.

Grove pannekaker med havregryn

Grove pannekaker med havregryn: Her får du oppskrift og video av grov pannekaker med havregryn.

PANNEKAKER: Av havregryn.

Grove pannekaker - Tenk at pannekaker kan være så sunt - og så godt.

Supersunne pannekaker

Havregryn, cottage cheese og banan gjør at pannekakene inneholder mye protein og kostfiber. Ane Kjerstine Sandstad er ny kokk i Brønsj, og serverte pannekaker med smak av jul, frukt og bær.

Lykkes liv - Favoritt pannekake oppskrift 2 egg   1 eggehvitte 150 g havregryn 3 ss mandelmel 5 ss sukrin gold 1 mellomstor banan 1 ts bakepulver 1 ts kardemomme Ca. 1 dl melk eller vann (tilsett mer/mindre etter ønsket konsistens)

Lykkes liv - Favoritt pannekake oppskrift 2 egg 1 eggehvitte 150 g havregryn 3 ss mandelmel 5 ss sukrin gold 1 mellomstor banan 1 ts bakepulver 1 ts kardemomme Ca. 1 dl melk eller vann (tilsett mer/mindre etter ønsket konsistens)

Disse pannekakene er en grovere variant med både gulrot, grovt mel og havregryn. Perfekte til middag eller i matpakken.

Disse pannekakene er en grovere variant med både gulrot, grovt mel og havregryn. Perfekte til middag eller i matpakken.

Bananpannekake •1  hel banan, en godt moden banan vil gi en søtere smak • 30g havregryn • 2 hele egg

Bananpannekake, 118 kcal for én pannekake

Sunne havrelapper (materbra)  Det du trenger er:  ♥3 dl havregryn  ♥3 egg ♥2 ss sukker  ♥1 dl melk   Bland alle ingrediensene sammen. La røren svelle i 15 minutter. Stek lapper på mellomsterk varme i smurt panne. Ikke lag for store pannekaker, da faller de fra hverandre! ♥

Sunne havrelapper (materbra) Det du trenger er: ♥3 dl havregryn ♥3 egg ♥2 ss sukker ♥1 dl melk Bland alle ingrediensene sammen. La røren svelle i 15 minutter. Stek lapper på mellomsterk varme i smurt panne. Ikke lag for store pannekaker, da faller de fra hverandre! ♥

Lag mettende pannekake med to enkle ingredienser - Mange av oss har det travelt på morgenen, og hva er vel bedre enn pannekaker med kun to ingredienser og ingen sveletid. Det eneste du trenger er en moden banan og litt havregryn for å lage fire små bananpannekaker.     Ønsker du en tropisk vri på pannekaken, kan du tilsette ingredienser som kokosfett, revet kokos, kanel, limesaft, revet limeskall eller blåbær.     Pannekakene blir kjempegode uten andre ingredienser, …

Lag mettende pannekake med to ingredienser - Godt.no - Finn noe godt å spise

Bananpannekaker med havregryn

Bananpannekaker med havregryn

Vafler er mitt favoritt-alternativ til brød, og det meste går i vaffelrøra så lenge du har et godt vaffeljern! Det er ikke lenge siden jeg investerte i et skikkelig et fra Wilfa som piper og gir me…

Vafler er mitt favoritt-alternativ til brød, og det meste går i vaffelrøra så lenge du har et godt vaffeljern! Det er ikke lenge siden jeg investerte i et skikkelig et fra Wilfa som piper og gir me…

lindastuhaug - lidenskap for sunn mat og trening

Proteinrike pannekaker for alle!

Pinterest
Search