Oppskrift på frukt og grønt

Å drikke smoothie er en fin måte å få i seg nok frukt og grønt. Oppskrift på to friske smoothier med gul og rød appelsin.

Å drikke smoothie er en fin måte å få i seg nok frukt og grønt. Oppskrift på to friske smoothier med gul og rød appelsin.

Dette er en 'alt-i-ett'-form som er rask og enkel å lage og som i tillegg smaker utrolig godt. Fullverdig middag på en-to-tre. Kilde: Opplysningskontoreet for frukt og grønt. Foto: Opplysningskontoret for frukt og grønt/Anders Martinsen

Dette er en 'alt-i-ett'-form som er rask og enkel å lage og som i tillegg smaker utrolig godt. Fullverdig middag på en-to-tre. Kilde: Opplysningskontoreet for frukt og grønt. Foto: Opplysningskontoret for frukt og grønt/Anders Martinsen

Hver søndag er jeg innom frukt og grønt butikken i byen. Jeg er og blir dårlig på å planlegge, så...

Hver søndag er jeg innom frukt og grønt butikken i byen. Jeg er og blir dårlig på å planlegge, så...

Hver søndag er jeg innom frukt og grønt butikken i byen. Jeg er og blir dårlig på å planlegge, så...

Hver søndag er jeg innom frukt og grønt butikken i byen. Jeg er og blir dårlig på å planlegge, så...

Benk deg foran TV-skjermen med sunn snacks av frukt og grønnsaker med dipp til. Til dippen har jeg brukt kesam som passer ypperlig både til å lage søt og salt dipp av.     Bruk gjerne frukt og grønt som er i sesong. Jeg har brukt blodappelsin, eller rød appelsin som det blir kalt, på dette snacksfatet.     Velg den frukten og de grønnsakene du liker aller best og dypp i vei.

Benk deg foran TV-skjermen med sunn snacks av frukt og grønnsaker med dipp til. Til dippen har jeg brukt kesam som passer ypperlig både til å lage søt og salt dipp av. Bruk gjerne frukt og grønt som er i sesong. Jeg har brukt blodappelsin, eller rød appelsin som det blir kalt, på dette snacksfatet. Velg den frukten og de grønnsakene du liker aller best og dypp i vei.

Oppskrift på Eksotisk frukt med koriandertopping

Oppskrift på Eksotisk frukt med koriandertopping

Mats Paulsen lager ispinnene sjøl. I hans oppskrift på fire hjemmelagde ispinner finner du blåbær og eple, appelsin, kiwi, vannmelon og druer, yoghurt og bringebær og sitron, lime og mynte.

Mats Paulsen lager ispinnene sjøl. I hans oppskrift på fire hjemmelagde ispinner finner du blåbær og eple, appelsin, kiwi, vannmelon og druer, yoghurt og bringebær og sitron, lime og mynte.

Ceviche på torsk - NRK Mat – Oppskrifter og inspirasjon

Ceviche på torsk - NRK Mat – Oppskrifter og inspirasjon

Hver gang vi spiser: Mango- og jordbærsalsa

Hver gang vi spiser: Mango- og jordbærsalsa

Vanligvis så liker jeg ikke å snakke om kalorier, men av og til synes jeg det er greit å dra frem...

Vanligvis så liker jeg ikke å snakke om kalorier, men av og til synes jeg det er greit å dra frem...

Pinterest
Søk