Oppskrift med spinat og egg

Oppskrift på lun salat med laks, spinat, couscous, rødløk og egg er enkelt og smaker utrolig godt. Salaten passer perfekt til lunsj eller middag.

Oppskrift på lun salat med laks, spinat, couscous, rødløk og egg er enkelt og smaker utrolig godt. Salaten passer perfekt til lunsj eller middag.

Karbohydrater per muffins: ca. 14 gram. Fiber per muffins: ca. 2 gram. Matmuffins er super nistemat om du er i farta eller som rask lunsjmat. Disse muffinsene kan fint fryses, så du kan gjerne lage mange av gangen. Muffinsene får et høyt proteininnhold fra cottage cheese, fetaost og egg. Havremel sørger for et høyt fiberinnhold. Bruk gjerne …

Karbohydrater per muffins: ca. 14 gram. Fiber per muffins: ca. 2 gram. Matmuffins er super nistemat om du er i farta eller som rask lunsjmat. Disse muffinsene kan fint fryses, så du kan gjerne lage mange av gangen. Muffinsene får et høyt proteininnhold fra cottage cheese, fetaost og egg. Havremel sørger for et høyt fiberinnhold. Bruk gjerne …

In Norwegian, but Google translates pretty well. Low Carb Salmon Lasagne with Spinach. She has a recipe for lasagne "noodles" made from eggs, cream cheese, and fiber.

In Norwegian, but Google translates pretty well. Low Carb Salmon Lasagne with Spinach. She has a recipe for lasagne "noodles" made from eggs, cream cheese, and fiber.

Smørbrød med chorizo, posjert egg og smørdampet spinat - Kos - Oppskrifter - MatPrat

Smørbrød med chorizo, posjert egg og smørdampet spinat - Kos - Oppskrifter - MatPrat

Enn annen av Tareq Taylor sine oppskrifter med Ramsløk. Her serveres dem med posjerte egg, en krem av spinat, sprøtt bacon og brødkrutonger. En ypperlig frokost litt utenom det vanlige.

Enn annen av Tareq Taylor sine oppskrifter med Ramsløk. Her serveres dem med posjerte egg, en krem av spinat, sprøtt bacon og brødkrutonger. En ypperlig frokost litt utenom det vanlige.

Spinatomelett med røkelaks - 2 egg, dypfryst spinat, 1/2 vårløk, salt & pepper, 1 ss margarin, 50 g røkelaks  => 1) Visp sammen egg, spinat og vårløk 2) Smelt margarin og a i eggmassen. Skyv den inn mot midten slik at den flyter ut til sidene. Brett omeletten dobbelt og hvelv den over på en tallerken. 3) Rull sammen røkelaks til ei rose og legg den sammen med omeletten..

Spinatomelett med røkelaks - 2 egg, dypfryst spinat, 1/2 vårløk, salt & pepper, 1 ss margarin, 50 g røkelaks => 1) Visp sammen egg, spinat og vårløk 2) Smelt margarin og a i eggmassen. Skyv den inn mot midten slik at den flyter ut til sidene. Brett omeletten dobbelt og hvelv den over på en tallerken. 3) Rull sammen røkelaks til ei rose og legg den sammen med omeletten..

Boller til middag! Prøv Green Bonanzas quinoaboller med spinat - lette å lage, sunne og gode på smak - helt uten gluten, egg og melk!

Boller til middag! Prøv Green Bonanzas quinoaboller med spinat - lette å lage, sunne og gode på smak - helt uten gluten, egg og melk!

Paiblomst med spinat og fetaost - NRK Mat - Oppskrifter og inspirasjon

Paiblomst med spinat og fetaost - NRK Mat - Oppskrifter og inspirasjon

Marokkanske kjøttboller i tomatsaus med spinat og egg | Millas Mat

Marokkanske kjøttboller i tomatsaus med spinat og egg | Millas Mat

Cocotte med egg, spinat og Tind spekemat

Cocotte med egg, spinat og Tind spekemat

Torskefilet med sprøstekt pancetta, egg og urter psd

Torskefilet med sprøstekt pancetta, egg og urter psd

Oppskrift på Ovnsbakt omelett med grønnkål og spinat

Oppskrift på Ovnsbakt omelett med grønnkål og spinat

UKEMENY 16/2014 - PÅSKEMENYEN

UKEMENY 16/2014 - PÅSKEMENYEN

Pai med chèvre, bacon og spinat

Pai med chèvre, bacon og spinat

Frittata er en italiensk omelettvariant. Lik med en vanlig omelett er den rask, enkel og sunn.

Frittata er en italiensk omelettvariant. Lik med en vanlig omelett er den rask, enkel og sunn.

Superfrisk spinat- og eplesmoothie - Godt.no - Finn noe godt å spise

Superfrisk spinat- og eplesmoothie - Godt.no - Finn noe godt å spise

Pinterest
Søk