Nattskift

This list of why you may be better off as a night shift nurse just may be what you are needing to make a final decision. Days or nights?

This list of why you may be better off as a night shift nurse just may be what you are needing to make a final decision. Days or nights?

As a night-shift worker who studies during the day.. : AdviceAnimals

As a night-shift worker who studies during the day.. : AdviceAnimals

Hahaha I do not work nights but this cracked me up!

Hahaha I do not work nights but this cracked me up!

Tre uke fri e over nu e det å stålsett sæ for tre uke på jobb!  #offshore #offshorelife #exxonmobil #balder #balderfpu #ekstrajobbing #nattskift #nordsjøen #northsea @arutn  by majakvalvik

Tre uke fri e over nu e det å stålsett sæ for tre uke på jobb! #offshore #offshorelife #exxonmobil #balder #balderfpu #ekstrajobbing #nattskift #nordsjøen #northsea @arutn by majakvalvik

Nattskift på oljeplattformer; dårligere søvnkvalitet, kortere søvn, gastrointestinale problemer. Døgnrytmeforsinkelser; endres lettere tilbake til baseline om våren. Bedre tilpasning til nattarbeid på plattform en på land; isolert fra sosialt ansvar/tid, ikke eksponert for fasefremskyndend lys på vei hjem fra arbeid . Svingskift natt til dag, 1 uke på/av, gir dårligere tilpasning/jet lag dagarbeidsuken. Lysterapi justerer døgnrytme, minsker søvnvansker, esp. hjemkomst endt skift.

Nattskift på oljeplattformer; dårligere søvnkvalitet, kortere søvn, gastrointestinale problemer. Døgnrytmeforsinkelser; endres lettere tilbake til baseline om våren. Bedre tilpasning til nattarbeid på plattform en på land; isolert fra sosialt ansvar/tid, ikke eksponert for fasefremskyndend lys på vei hjem fra arbeid . Svingskift natt til dag, 1 uke på/av, gir dårligere tilpasning/jet lag dagarbeidsuken. Lysterapi justerer døgnrytme, minsker søvnvansker, esp. hjemkomst endt skift.

100 Funniest Nursing Memes On Pinterest - Our Special Collection #Nursebuff #Nurse #Memes

100 Funniest Nursing Memes On Pinterest - Our Special Collection #Nursebuff #Nurse #Memes

Skiftrotasjon fremover anbefales: dag, kveld, natt. Endogen rytme noe lenger enn 24 timer. Lengre tid mellom oppvåkning og leggetidspunkt øker homeostatisk søvnfaktor. Søvn forkortes vesentlig ved quick returns/mindre enn 8-9 timer mellom skift. Minst 2 fridager etter endt nattskift.

Skiftrotasjon fremover anbefales: dag, kveld, natt. Endogen rytme noe lenger enn 24 timer. Lengre tid mellom oppvåkning og leggetidspunkt øker homeostatisk søvnfaktor. Søvn forkortes vesentlig ved quick returns/mindre enn 8-9 timer mellom skift. Minst 2 fridager etter endt nattskift.

En stk blond happyface etter å finne en woodwaymølle godt gjemt i bakgangen Takk til hjelpsomme kollegaer#mademyday#nattskift#visund#løpe#løfte#sterk#woodway#forthelongrun#barrysbootcamp#pump#guns#sealife#offshore#offshorelife# by lena1n

En stk blond happyface etter å finne en woodwaymølle godt gjemt i bakgangen Takk til hjelpsomme kollegaer#mademyday#nattskift#visund#løpe#løfte#sterk#woodway#forthelongrun#barrysbootcamp#pump#guns#sealife#offshore#offshorelife# by lena1n

wake up funny pictures

wake up funny pictures

oh yeah: been there and done that so much that I finally got a great early day shift to do......and in case you're interested, I was a get home/get to bed sleeper so I slept until 1700.....and, more "incredible" info you didn't know you needed, working night shift messes up your metabolism and more bowel disturbances too.....but then again, you ain't gotta tell any nurse on nights that!  :-(

oh yeah: been there and done that so much that I finally got a great early day shift to do......and in case you're interested, I was a get home/get to bed sleeper so I slept until 1700.....and, more "incredible" info you didn't know you needed, working night shift messes up your metabolism and more bowel disturbances too.....but then again, you ain't gotta tell any nurse on nights that! :-(

Pinterest
Søk