Pinterest • Verdens idékatalog

Sundere chokolade-trøfler – opskrift Én af mine yndlingsopskrifter er sundere chokolade-trøfler. De er fri for gluten, hvidt sukker samt laktose – og så er de proppet med sunde, nærende ingredienser såsom dadler, rå kakaopulver, chokoladeovertræk og ristede, hakkede mandler ♥♥♥

29
1

Bag lækre pølsehorn med sesamfrø, mandelmel og loppefrøskaller. De her pølsehorn er perfekte til din og børnenes madpakke!

2

Sunde chiaboller. Ingredienser 2 æg 1 stor gulerod 1 tsk chiafrø 1 spsk økologisk kokosmel 1 dl økologisk affedtet mandelmel 1/5 dl havregryn 1 tsk frisk revet ingefær En håndfuld solsikkekerner Lidt bagepulver Fremgangsmåde Tænd ovnen på 175 grader. Guleroden rives på rivejern i ønskede størrelse. Bland sammen med resterende ingredienser. Rør dejen godt sammen. Form dejen til boller på en bageplade Bages i 20 minutter.

2

Glutenfri chiaboller med mandelmel | Iform.dk

De her sprøde vafler med mandelmel rimer på en lykkestund. Server dem til morgenmad, frokost eller som en eftermiddags-treat, og der er dømt hygge for hele familien!

Mandelmelsboller (6 stk.) 65 g mandelmel, 30 g hørfrø, 30 g sesamfrø, 2 tsk chiafrø, 2 æg, 1 æggehvide, 2 spsk HUSK, 2 revede gulerødder, ½ tsk bagepulver. Bages ved 180 grader i ca. 20 min.

4

Skønne, sunde hindbærtrøfler – ingen sukker, masser af fibre & så smager de ganske enkelt fantastisk! 80g Kellogs All-Bran Regular 12g fedtfattig kakao fra Urtekram Skallen fra 1 økologisk citron 15g kokos fiber (kan erstattes af fedtreduceret mandelmel) 90g tørrede dadler fra Delicata 35g tørrede abrikoser fra Delicata 25g optøet/opvarmet …

Lækre og chewy proteinkugler med smag af romkugle eller marcipan. 1 kugle indeholder 44 kalorier og <1g kh. Kuglerne er lavet af #proteinpulver fra @bodylab , #fibersirup fra @sukrin.dk og mandelmel. Læs mere på bloggen. Direkte link under profil. #ravfoodslik #lchf #juludensukker #sundtslik #proteinkugler