I denne uge skal depoterne fyldes op med proteinrige bønner og linser. Her får du opskriften på dhal med røde linser, ingefæryoghurt og papadums

I denne uge skal depoterne fyldes op med proteinrige bønner og linser. Her får du opskriften på dhal med røde linser, ingefæryoghurt og papadums

Linserne skal være de helt små (split)linser uden skal. Ideen er nemlig, at linserne skal koge helt ud til en jævn masse. Det kan de store grønne/brune linser ikke. De små røde(eller gule) linser fås

Linserne skal være de helt små (split)linser uden skal. Ideen er nemlig, at linserne skal koge helt ud til en jævn masse. Det kan de store grønne/brune linser ikke. De små røde(eller gule) linser fås

Dahl er en krydret og yderst velsmagende indisk ret - det er nemt at lave, budget-venligt, sundt og så mætter det dejligt - se opskriften på indisk dahl her

Indisk Dahl med raita

Dahl er en krydret og yderst velsmagende indisk ret - det er nemt at lave, budget-venligt, sundt og så mætter det dejligt - se opskriften på indisk dahl her

Linserne skal være de helt små (split)linser uden skal. Ideen er nemlig, at linserne skal koge helt ud til en jævn masse. Det kan de store grønne/brune linser ikke. De små røde(eller gule) linser fås

Linserne skal være de helt små (split)linser uden skal. Ideen er nemlig, at linserne skal koge helt ud til en jævn masse. Det kan de store grønne/brune linser ikke. De små røde(eller gule) linser fås

Frikadeller er som bekendt en traditionsrig klassiker i det danske køkken. Om end man er vegetar eller bare forsøger at spise mindre kød, så behøver det ikke at betyde, at man skal gå glip af frikadeller. Denne opskrift på kødløse frikadeller henter inspiration fra Mellemøsten, og de lækre krydderier bringer sommerlige minder frem. Linsefrikadellerne kan laves med enten røde eller grønne linser. Alternativt kan linserne erstattes med bønner eller kikærter. Disse forhandles alle i almindelig…

Frikadeller er som bekendt en traditionsrig klassiker i det danske køkken. Om end man er vegetar eller bare forsøger at spise mindre kød, så behøver det ikke at betyde, at man skal gå glip af frikadeller. Denne opskrift på kødløse frikadeller henter inspiration fra Mellemøsten, og de lækre krydderier bringer sommerlige minder frem. Linsefrikadellerne kan laves med enten røde eller grønne linser. Alternativt kan linserne erstattes med bønner eller kikærter. Disse forhandles alle i almindelig…

Til hverdag spiser jeg ofte vegetarisk, fordi det både er godt for mit SU-madbudget, miljøet og min krop at gemme det røde kød til weekenden eller gæstebesøg. Derfor ryger der en del linser, bønner, quinoa og kikærter indenbords i salater, supper eller lavet til vegetarbøffer eller sm....

Marokkansk kikærtesalat

Til hverdag spiser jeg ofte vegetarisk, fordi det både er godt for mit…

Opskrift på lækker kylling curry med ris

Opskrift på pasta a la carbonara med spidskål

Klassiker: Helstegt kylling med nye kartofler, rabarberkompot, agurkesalat og mild gulerodssalat

Torskefisk i fad med rosmarinkartofler og små tomater

Mengde: 35 gram  En spennende miks av røde, grønne, brune og svarte linser. Tilfør en ekstra smaksopplevlse til salater og andre matretter.  Slik dyrker du spirer:  Fyll et par spiseskjeer frø i en beholder. Syltetøyglass fungerer ypperlig fordi de er gjen

Mengde: 35 gram En spennende miks av røde, grønne, brune og svarte linser. Tilfør en ekstra smaksopplevlse til salater og andre matretter. Slik dyrker du spirer: Fyll et par spiseskjeer frø i en beholder. Syltetøyglass fungerer ypperlig fordi de er gjen

Risbøf med ost

Risbøf med ost

Blomkålsgratin med skinke

Blomkålsgratin med skinke

Pinterest
Search